ჰიპერჰიდროზი არის ოფლიანობის მიზეზი. ფოტო კრედიტი: PeopleImages / E + / GettyImages
როდესაც ზედმეტი ოფლიანობა გაქვთ Peloton– დან გადმოსვლის შემდეგ ან დაიწყებთ ცხელ იოგაში წვეთოვნებას (გახსოვთ ის დღეები?), თქვენ მას მიიღებთ, როგორც კარგად შესრულებულ ვარჯიშს.
მაგრამ რას იტყვი, როცა უბრალოდ სადილზე იჯდები? ან ვინმესთან საუბარი? რა შუაშია?
”ოფლიანობა არის სხეულის პასუხი სხეულის ტემპერატურის კონტროლზე”, – ამბობს ნიკოლას პანტალეო, მედიცინის დოქტორი, ოჯახის მედიცინის ექიმი Westmed Medical Group- ში, იონკერსში, ნიუ იორკი. “როდესაც თქვენი კანი ცხელია, ტვინს ეგზავნება შეტყობინება ოფლიანობის გამოწვევის შესახებ. ოფლის გამო, ოფლის აორთქლება კლებულობს სხეულს”, – დასძენს იგი.
ასე რომ, ბევრს აქვს აზრი, რომ სიცხის დროს ან ვარჯიშის დროს ოფლიანობთ, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც წარმოიქმნება ოფლიანობა, რომელიც ნამდვილად იკაწრებს თავს. აი რატომ არის ტენიანობის უკან და როგორ ხდება წვეთების შემცირება.
1. ყოველდღიური ცხოვრების საგნები
თქვენ დაძაბული ხართ სამუშაო პროექტის შესახებ, რომელიც თქვენს უფროსთან მისვლას გჭირდება, გუშინ. ან იქნებ თქვენს საუკეთესო მეგობარს ახლახანს აქვს შესანიშნავი ამბები და თქვენ ერთად ყვირიხართ FaceTime– ზე. დოქტორი პანტალეო ამბობს, რომ ყველა ამ ემოციამ შეიძლება აგიმაღლოს თქვენი სხეულის ტემპერატურა, ასე რომ თქვენ დაიწყებთ ოფლიანობას.
ამან თქვა, ოფლიანობამ – თუ ის თქვენთვის მოსაწყენი ან პრობლემურია – შეიძლება თვითონ იყოს სტრესორი, რაც (მიხვდებით) მეტ სტრესსა და ოფლს იწვევს. (და ციკლი გრძელდება.)
”შფოთვის კონტროლი დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში, განსაკუთრებით იმუშაოთ დასვენების ტექნიკაზე, რაც ნაკლებ შფოთვას იწვევს”, – ამბობს ექიმი პანტალეო
2. ჰიპერჰიდროზი
ჰიპერჰიდროზი არის მდგომარეობა, რომელიც აღინიშნება ზედმეტი ოფლიანობით.
”ჰიპერჰიდროზის მქონე პირები, როგორც წესი, ოფლიანობენ დაახლოებით ოთხ – ხუთჯერ უფრო მეტს, ვიდრე სხვა პირები.
საერთაშორისო ჰიპერჰიდროზის საზოგადოების განმარტებით, ის, რაც გრძნობს, რომ უკონტროლო ოფლიანობა შეიძლება თავისთავად მოხდეს ან იყოს სამედიცინო მდგომარეობის შედეგი. (ამის შესახებ ქვემოთ.)
ის ხშირად იწყება 25 წლამდე, ხშირად მდებარეობს ხელებზე, ფეხებზე ან მკლავებზე და ოფლიანობის ეპიზოდები ხდება კვირაში ერთხელ მაინც.
არსებობს ჰიპერჰიდროზის ეფექტური მკურნალობა, მათ შორის გარკვეული ანტიპერსპირანტები და მუდმივი, არაინვაზიური პროცედურები, როგორიცაა miraDry, ამიტომ ღირს ექიმთან საუბარი.
3. ეს ჯანმრთელობის მდგომარეობის სიმპტომია
სერიოზული ოფლიანობა, რომელიც გამოწვეულია ჯანმრთელობის მდგომარეობით, ჩვეულებრივ ზრდასრულ ასაკში იწყება, ხშირად ხდება ძილის დროს და სიმპტომია შეიძლება იყოს შაქრიანი დიაბეტის, მენოპაუზის, ჰიპერთირეოზის (ფარისებრი ჯირკვლის ზემოქმედება), პოდაგრის, რევმატოიდული ართრიტის ან თუნდაც ლიმფომის მიხედვით, საერთაშორისო ჰიპერჰიდროზის საზოგადოების თანახმად.
თქვენი მდგომარეობის სათანადო მკურნალობის ძიება დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში და დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი – მათ შორის, როდესაც საქმე ეხება ოფლიანობას.
4. ეს არის ის, რასაც ჭამთ
ბოლოს ტაილანდური კერძიდან წითელი წიწაკა რომ შეჭამე, ოფლიანობა დაიწყო. ან იქნებ PHO- ს ორთქლის თასი გიბიძგებთ გაიხადოთ თქვენი სვიტრი. და კარგი მიზეზის გამო: თუ რაიმე ცხელს აცილებთ, თქვენი სხეულის ტემპერატურა იზრდება და ოფლიანობთ, რომ დააბრუნოთ.
ამასთან, თუ ზედმეტად ოფლიანობთ, როცა სხდომაზე საჭმელად მიირთმევთ რამეს – ცივი საკვების ჩათვლით – ეს შეიძლება იყოს „გასინჯვის ოფლიანობა“, რაც შეიძლება მოხდეს იმავე ჯანმრთელობის მდგომარეობის საპასუხოდ, რასაც ჰიპერჰიდროზი მოჰყვება.
5. ეს თქვენი მედიკამენტია
ზოგიერთ მედიკამენტს შეუძლია იმოქმედოს თქვენი ტვინისა და ნერვული სისტემის გარკვეულ ნაწილებზე, რაც საბოლოოდ იწვევს ოფლიანობას. ეს მოიცავს – მაგრამ არ შემოიფარგლება მხოლოდ ანტიდეპრესანტული მედიკამენტებით, როგორიცაა SSRI და ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ნაპროქსენი, ოპიოიდები, გარკვეული ანტიბიოტიკები და ანტივირუსული საშუალებები, კორტიკოსტეროიდები, ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალო საშუალებები და ინსულინი, DermNet NZ– ის თანახმად.
ერთი მინიშნება იმის შესახებ, რომ ოფლიანობა თქვენი მედიცინისგან არის გამოწვეული: ეს ხდება მთელ სხეულზე და არა ცენტრალიზებული ლაქებით (მაგალითად, მხოლოდ ხელებზე ან ფეხებზე).
თქვენს ექიმს შეუძლია შეცვალოს დოზა, გადაგიყვანოთ სხვა ფორმულაზე ან განიხილოთ ახალი წამალი, თუ ოფლიანობა გაწუხებთ.
როდის უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს?
თუ ჩავთვლით, რომ თქვენ არ გაწუხებთ ძირითადი სამედიცინო პრობლემა, შეიძლება არ დაგჭირდეთ დახმარების აღმოჩენა.
”თუ ოფლიანობა არ გაწუხებთ და ხდება კონკრეტული გამოწვევის შემდეგ, თქვენ აუცილებლად არ უნდა გააკეთოთ რაიმე ოფლიანობის შესახებ”, – ამბობს ექიმი პანტალეო.
ამის თქმას, თუ პერანგის შეცვლა მოგიწევთ, რადგან ოფლით იღვრებით ან ოფლით წვეთს, როდესაც გარშემომყოფები არც კი ბრწყინავენ, მაშინ ექიმს ესაუბრეთ ჰიპერჰიდროზის შესაძლებლობაზე, ურჩევს იგი.
უფრო მწვავედ, თუ ოფლიანობა ხდება წითელი დროშის სიმპტომებით – სუნთქვის გაძნელება, გულმკერდის ტკივილი, გულისცემა, თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა – დარეკეთ 911. ცივ ოფლში მოხვედრა ზემოთ აღნიშნულ სიმპტომებთან ერთად შეიძლება გულისხმობდეს გულის შეტევას.