More

    ხმაურის გაუქმების 5 საუკეთესო ყურსასმენი თქვენი სახლის ვარჯიშებისთვის

    -

    განათავსეთ წყვილი ხმაურის მოსაშორებელი ყურსასმენები, რომ შექმნათ თქვენი საკუთარი სპორტული დარბაზი სახლში. სურათის კრედიტი: RgStudio / E + / GettyImages

    იდეალურ სამყაროში, ჩვენ ვისურვებდით ხოლმე საყვარელ მუსიკას, როდესაც ვმუშაობდით. როგორც როკის სხვა თაყვანისმცემლები დამეთანხმებიან, სხვა თანაცხოვრები ყოველთვის არ აფასებენ Metallica– ს ნიუანსებს სრული აფეთქების დროს.

    ინვესტიცია ხმაურის გაუქმების მყარ წყვილი ყურსასმენებში ან ყურის საყრდენებში არის შემდეგი საუკეთესო რამ. ტრენერის მიერ დამტკიცებული ეს ვარიანტები საუკეთესოა თქვენი სახლის ტრენინგებისთვის – არ გიშლით ყურადღებას.

    1. Powerbeats Pro

    ეწვიეთ PageImage Credit: morefit.eu/Beats

    საშინაო კინოთეატრებში და ძვირადღირებულ მანქანებში მთავარია ბოზი ხდის ყველაზე პოპულარულ ხმოვან სისტემებს – და არც მათი ხმაურის გამანადგურებელი ყურები გამონაკლისია.

    ნიუ – იორკში სერტიფიცირებული პირადი ტრენერი ნოამ თამირი, CPT გირჩევთ Powerbeats Pro ყურსასმენებს ინტენსიური, მოძრაობით მძიმე ვარჯიშებისთვის.

    ამ წყვილის მოქნილი ყურის კაკვები განკუთვნილია თქვენთან გადასაადგილებლად. მაშინაც კი, თუ კვირტების უმეტესობა არ ჩერდება ყურებში, ძალიან კარგი შანსია. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენიმე რჩევა ყურისთვის, რომ მოირგოთ მორგება.

    ”ბგერები შესანიშნავია და ხმამაღლა იზრდება, [რაც ნიშნავს], რომ ისინი შესანიშნავად ახდენენ ხმაურის გამოყოფას”, – ამბობს თამირი. ”წყლის დაზიანების გამო მათთან პრობლემა არასდროს მქონია – და შეიძლება ოფლიანობა გამიჩნდეს. 2 წლის განმავლობაში სხვა წყვილი ყურსასმენი არ მქონდა.”

    იყიდეთ: Amazon.com; ფასი: 169,95 დოლარი

    2. Apple Airpods Pro

    ეწვიეთ PageImage Credit: morefit.eu/Apple

    ეს Airpods არ იძლევა ყურადღების გადატანას ვარჯიშის დროს, მათი აქტიური ხმაურის გაუქმების ფუნქციის წყალობით. თუ ქუჩაში გადიხართ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დარჩეთ გვერდითი სენსორების დაჭერით და დაჭერით, რომ გაააქტიუროთ გამჭვირვალობის რეჟიმი, რაც შემოგთავაზებთ მიმდებარე ხმებს.

    და თუ გაინტერესებთ, “ისინი მართლაც უკეთესები არიან, ვიდრე ორიგინალი Airpods?” ჩვენი წყაროები ამბობენ, რომ დიახ.

    ”მე ნამდვილად მირჩევნია Pro Airpods– ს სილიკონის მცირე რჩევების გამო,” ამბობს ნიუ – იორკში სერტიფიცირებული პირადი მწვრთნელი Carolina Araujo, CPT. ”ისინი ჩემს ყურში უფრო კომფორტულად სხედან და უფრო რთული ვარჯიშის დროს რჩებიან ადგილზე.”

    წაიკითხეთ აგრეთვე  ერთი მაჯის გაჭიმვა გჭირდებათ იმისათვის, რომ Push-Ups და planks ნაკლებად მტკივნეული იყოს

    მათი კომპაქტური ზომა და დიზაინი ასევე ზღაპრულია. როდესაც ისინი ყურებში ჩასვამთ, ისინი თავს პრაქტიკულად უწონად გრძნობენ, ამბობს ნიუ – იორკში სერტიფიცირებული ფუნქციონალური ძალა მწვრთნელი ტატიანა ლამპა, ტრენინგი T პროგრამით.

    იყიდეთ: Amazon.com; ფასი: 199 დოლარი

    3. Bose QuietComfort ყურსასმენები

    ეწვიეთ PageImage Credit: morefit.eu/Bose

    Bose დაბრუნდა უფრო მეტი ვარჯიშის ყურით და ისინი არიან ნიუ – იორკში სერტიფიცირებული პირადი მწვრთნელის, მეთიუ ფორზაგლიას, CPT.

    ისინი აღჭურვილია Bose Acoustic Noise გაუქმებით, ისინი არეგისტრირებენ ფონის ბგერებს და აქტიურად გააუქმებენ მას თქვენი მუსიკის ან პოდკასტების მოსმენისას. თქვენ შეგიძლიათ მოირგოთ თუ რამდენად დაბლოკავს ხმაურს.

    იყიდეთ: Amazon.com; ფასი: 279 $

    4. Beats by Dr. Dre Studio3 უსადენო ყურსასმენები

    ეწვიეთ PageImage Credit: morefit.eu/Beats

    თუ სამყაროს გათიშვა თქვენი პრიორიტეტია, ძნელია კონკურენცია გაუწიო ამ ქოქოსან ყურსასმენებს, ამბობს Araujo.

    მიუხედავად იმისა, რომ ყურსასმენების უმეტესობას 9 საათის განმავლობაში აქვს დამუხტვა, ეს მაღაზია 22. ასე რომ, თუ გსურთ ყურსასმენები, შეგიძლიათ მხოლოდ ერთი კვირის განმავლობაში ჩააგდოთ თქვენი სპორტული დარბაზის ჩანთა, დაამატეთ ისინი თქვენს კალათას.

    გაითვალისწინეთ, რომ ისინი უკეთესია სეანსების აწევისთვის, ვიდრე ბურპებისთვის. ”როდესაც უფრო მეტ ოფლს იწყებ ან ბევრ პლიომეტრულ ან ხტუნავს აკეთებ, მათ შეიძლება ჩამოაგდონ”, – ამბობს ის

    იყიდეთ: Amazon.com; ფასი: 199 დოლარი

    5. სცემს Powerbeats- ს

    ეწვიეთ PageImage Credit: morefit.eu/Beats

    სრულად უკაბელო კვირტი მოსახერხებელია, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება ამოვარდნას და გაბრწყინებას. ეს ხმაურიანი ყურები სრულყოფილი ბალანსია, გთავაზობთ დამაკავშირებელ მავთულს თქვენს ტელეფონში სრულად არ ჩართვის გარეშე.

    ”მე მომწონს, რომ ისინი ყურთან შემოხვევენ, რომ არ ჩამოვარდნენ”, – ამბობს ლამპა. ”მე გირჩევთ Powerbeats- ს მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიშისთვის (HIIT), რადგან თქვენ ხტუნავთ ზემოთ და ქვემოთ.” გარდა ამისა, მათი ოფლისადმი გამძლე დიზაინი კიდევ ერთი პლიუსია HIIT ვარჯიშების დროს.

    ეს გთავაზობთ სიცოცხლის 15 საათს ყოველ დატენვაზე, გაცილებით მეტს ვიდრე თქვენი საშუალო საყურეები. და მორგებადი სილიკონის ყურის რჩევები ხელს უშლის ვარჯიშის დროს ნებისმიერი ფონური ხმაურის დაბლოკვას.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  8 ნიშანი თქვენი ფიტნესის რუტინა მუშაობს მაშინაც კი, თუ ვერ ხედავთ ფიზიკურ ცვლილებებს

    იყიდეთ: Amazon.com; ფასი: 119 $