More

    2021 წლის საუკეთესო საფეხმავლო წინდები

    -

    საფეხმავლო წინდების არჩევისას გაითვალისწინეთ ამინდი და რელიეფი, სადაც მოგზაურობთ. სურათის კრედიტი: morefit.eu

    მიუხედავად იმისა, რომ ლაშქრობთ კლდეებს შორის ან გუბეებით ხტუნაობთ, უკანასკნელი, რაც გსურთ, არის წინდები, რომლითაც ფეხსაცმელებში ჩხირები გიწვევთ, ბუშტუკებს იწვევს.

    თქვენი ფეხები მშრალი, გრილი და დაცული რომ იყოს, საჭიროა აირჩიოთ წინდები ლაშქრობისთვის გონივრულად, ვაშინგტონში მცხოვრები ფიზიკური თერაპევტის, მელისა გარსიას, DPT, CSCS- ის თანახმად. ეს ნიშნავს, რომ გაითვალისწინებთ ამინდს და რელიეფს, სადაც ლაშქრობთ და იფიქრეთ ბალიშისა და ვენტილაციის ოდენობაზე, რაც გსურთ თქვენი წინდები უზრუნველყონ.

    რეკლამა

    შეიტყვეთ, თუ როგორ იპოვოთ საუკეთესო საფეხმავლო წინდები, მათ შორის რამდენიმე წყვილი, რომელთა დამატება კალათაში გსურთ.

    ზოგიერთი მწარმოებელი წინდებს გენდერული ნიშნით ამზადებს, ამიტომ ქვემოთ მოვიყვანეთ როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის რჩეულები. ამასთან, მთავარი განსხვავება მამაკაცთა და ქალთა წინდებს შორის არის ფეხის ზომა. ასე რომ, უმჯობესია შეიძინოთ თქვენი ფეხსაცმლის ზომა.

    1. Darn Tough Hiker Boot სრული ბალიშის წინდები

    ეწვიეთ PageImage Credit: REI / morefit.eu

    • Merino ბამბა, ნეილონი და Spandex ნაზავია
    • ბალიშის მაღალი დონე
    • ტენიანობის მოშორება

    გარსიას თანახმად, ეს ბალიშებიანი წინდები დამზადებულია Merino მატყლის, ნეილონისა და Spandex- ის კომბინაციისგან. სქელი ქსოვილი უზრუნველყოფს მეტ იზოლაციას, ხოლო შთანთქავს შოკს უხეში რელიეფიდან.

    რეკლამა

    მაშინაც კი, თუ ზაფხულის თვეებში ლაშქრობთ, არ უნდა იდარდოთ გადახურებაზე, რადგან მერინოს მატყლი ბუნებრივად არეგულირებს ტემპერატურას და ებრძვის სუნის გამომწვევ ბაქტერიებს. გარდა ამისა, ამ სალაშქრო წინდებს აქვს შესრულება, რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ ბილიკებზე მოხვდეთ ბუშტუკებით.

    იყიდეთ: REI.com (მამაკაცის); REI.com (ქალთა); ფასი: 26 დოლარი

    2. Smartwool გარე სინათლის ეკიპაჟის წინდები

    ეწვიეთ PageImage Credit: Amazon / morefit.eu

    • მსუბუქი წონა
    • უნაკერო შევსება
    • სუნთქვადი ქსოვილი

    მიუხედავად იმისა, რომ სერიოზულ ბილიკებს მოხვდებით თუ პარკში გასეირნებას აპირებთ, ეს მატყლი სალაშქრო წინდები გთავაზობთ მსუბუქ ბალიშს ფეხის ბოლოში მათთვის, ვისაც სჭირდება დაფარული მხარდაჭერა. თითის და ქუსლის ბალიშები ასევე შეუფერხებელია, რომ არ მოხდეს გაღიზიანება.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  4 საუკეთესო ფიტნეს საჩვენებელი სამაჯური მგრძნობიარე კანისთვის

    რეკლამა

    ”მე ნამდვილად მსიამოვნებს Smartwool წინდების გამოყენება მათი მსუბუქი და მკაფიო ფორმისთვის, მაგრამ [ისინი] ასევე თბილი და საიზოლაციოა”, – ამბობს გარსია.

    თუ ოფლიან თითებს აწუხებთ, ამ წინდებს ჩაშენებული აქვს სუნთქვადი ზონის ზონები, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ფეხების სიგრილეს იქ, სადაც თბება.

    იყიდეთ: Amazon.com; ფასი: 22,95 $

    3. REI Co-op COOLMAX EcoMade Ultralight საფეხმავლო კვარტლის წინდები

    ეწვიეთ PageImage Credit: REI / morefit.eu

    • მსუბუქი და სუნთქვადი ქსოვილი
    • თითის უნაკლო ბალიშები
    • კვარტლის სიმაღლე

    ვისაც ტერფის სიგრძის სალაშქრო წინს ამჯობინებს, ამ კომფორტული წყვილი მოეწონება. REI- ს COOLMAX ქსოვილის წყალობით, ეს წინდები გვპირდება ულტრა მსუბუქი და სუნთქვის მორგებას, რაც მათ შესანიშნავად ხდის თბილი ამინდის ლაშქრობებს, ამბობს გარსია. ისინი ასევე უზრუნველყოფენ ბუსუსების სწორ რაოდენობას ქუსლებსა და თითებში, რომ თქვენი ფეხები და სახსრები ბედნიერი იყოს.

    რეკლამა

    პრემია ისაა, რომ ისინი დამზადებულია რეციკლირებული პოლიესტერისგან, ასე რომ თქვენ თავს კარგად იგრძნობთ წყვილში ინვესტიციების განხორციელების შესახებ.

    იყიდეთ: REI.com; ფასი: 11,95 დოლარი

    4. Smartwool Performance ლაშქრობა მსუბუქი ბალიშის ეკიპაჟის წინდები

    ეწვიეთ PageImage Credit: REI / morefit.eu

    • მერინოს მატყლის გამაგრება
    • ფეხქვეშ ბალიშება
    • მაგრად მოირგეთ ბუშტუკების თავიდან ასაცილებლად

    გარდა ამისა, თერმორეგულაცია და ტენიანობის მოშორებაა, Merino მატყლის კიდევ ერთი კარგი რამ არის მისი გამძლეობა. ამ Smartwool წინდები აქვს Merino ბამბა ნაქსოვი ქუსლები, სადაც ქსოვილის აცვიათ ძალიან სწრაფად.

    ამ საფეხმავლო წინდებს ასევე აქვს ბალიშები ფეხქვეშ, დამატებითი კომფორტის მისაღწევად ყველაზე უკაცრიელ ბილიკებზე. და რადგან ისინი მატყლისა და ნეილონის ნაზავია, გარსია ამბობს, რომ ეს წინდები შესანიშნავად ერგება ყველა სახის ამინდს.

    იყიდეთ: REI.com (მამაკაცის); REI.com (ქალთა); ფასი: 23 $

    5. Injinji Liner Crew Toesocks

    ეწვიეთ PageImage Credit: Amazon / morefit.eu

    • ხუთი თითის დიზაინი
    • ქსოვილისგან მოცურების გარეშე
    • სუნი მდგრადია

    ინჯინჯის თითის წინდებს აქვს უნიკალური ხუთტოთიანი დიზაინი, რომელიც მოხრის და გაჭიმავს თქვენი ფეხის საშუალებით, რაც გარანტიას იძლევა, რომ ისინი დარჩენილნი იქნებიან თქვენი ლაშქრობის განმავლობაში. გარდა ამისა, COOLMAX, ნეილონის და ლიკრას ბოჭკოები აქცევს მათ მსუბუქ წონას, სუნთქვას და სუნისადმი გამძლეობას.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  მუხლის ტკივილი კიბეებით ჩამოდის? აი რას ცდილობს თქვენი სხეული თქვას

    მიუხედავად იმისა, რომ ამ წინდების ჩაცმა შეგიძლიათ საკუთარ თავზე, გარსია გთავაზობთ, რომ ისინი უფრო სქელი მატყლის წყვილის ქვეშ დააფინოთ თოვლიანი, ცივი ამინდის ლაშქრობებისთვის.

    იყიდეთ: Amazon.com; ფასი: 11 დოლარი

    4 რჩევა საუკეთესო სალაშქრო წინდების შესაძენად

    1. აიღეთ სწორი სიმაღლე

    ჩექმებს ჰგავს, საფეხმავლო წინდები სხვადასხვა სიმაღლეზე მოდის, მათ შორის არაჩვენება, მეოთხედი სიგრძე, ეკიპაჟი და მუხლებამდე. თქვენთვის საუკეთესო სიმაღლე დამოკიდებულია თქვენს ჩექმებზე და რელიეფზე, რომლითაც აპირებთ ლაშქრობას. ზოგადად, თუ თქვენ გაქვთ მაღალი ჩექმები, წინდები უნდა იყოს უფრო მაღალია ვიდრე მანჟეტები, რომ თავიდან აიცილოთ ჭრილობა და ბუშტუკები, შესაბამისად REI.

    მაშინაც კი, თუ თქვენი ჩექმები ტერფის სიგრძეა, შეიძლება მაინც მოისურვოთ გრძელი წინდები ბალახოვანი ან კლდოვანი ლაშქრობებისთვის, რათა დაიცვათ ფეხები ბილიკის გასწვრივ.

    2. იპოვნეთ თქვენი პირადი Fit

    Fit პირადი უპირატესობაა, ამიტომ მოინდომებთ რამდენიმე განსხვავებული წყვილის მოსინჯვას თქვენი რჩეულის დასაკრავად. გარსია გირჩევთ იაროთ მაგრად მორგებულ ფორმაში, თუ გსურთ წყვილი, რომელიც უფრო ჰგავს თქვენს ყოველდღიურ წინდებს. ეს ხელს შეგიშლით წინდების ფეხსაცმელში სიარულის დროს მოძრაობის დროს.

    3. წადით Fabric Blends- ზე

    სალაშქრო წინდების უმეტესობა მზადდება ქსოვილების ნაზავისგან, მათ შორისაა მატყლი, პოლიესტერი, ნეილონი, აბრეშუმი და სპანდექსი, REI– ს მიხედვით. რატომ უნდა აირჩიოთ წინდები ქსოვილის ნარევებით? სხვადასხვა ქსოვილები მონაწილეობენ გარკვეულ დონის კომფორტში, მხარდაჭერასა და დაცვაში.

    მაგალითად, ექსპერტები ურჩევენ მატყლის წინდებს მათი თერმორეგულაციისთვის. Lycra გთავაზობთ სუნთქვას. პოლიესტერი, ნეილონი, აბრეშუმი და Spandex შესანიშნავია თქვენი ფეხებისგან ტენიანობის მოსაშორებლად.

    დედააზრი: შეხედეთ პაკეტს რამდენიმე წინდისთვის, რომელიც აერთიანებს მატყლს სინთეზურ ქსოვილებს.

    4. შეარჩიეთ ბალიშება გონივრულად

    მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი ურჩევნია ულტრა მსუბუქი წონის წინდას, ზოგს მოსწონს დამატებითი ბალიშება. REI– ის თანახმად, ლაშქრობის საუკეთესო წინდები ასევე დამოკიდებულია ამინდზე. ბალიშებისგან თავისუფალი და მსუბუქი წყვილი შესანიშნავია თბილი პირობებისთვის, ხოლო სქელი წინდები იდეალურია ცივი ამინდის ლაშქრობებისთვის ან ზურგჩანთისთვის გასეირნებისთვის.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  7 Wedgie უფასო ვარჯიშის ქვედაბოლო, რომლის ტარებაც ისევ და ისევ გინდათ

    ეს ინფორმაცია შეგიძლიათ იპოვოთ წინდის შეფუთვაზე ან ონლაინ აღწერაზე, ასე რომ დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ ეს მახასიათებლები.

    უფრო დიდი სალაშქრო გადაცემა

    9 საუკეთესო საფეხმავლო ზურგჩანთა და რა უნდა იცოდეთ სანამ იყიდით

    ემი შლინგერის მიერ

    2021 წლის საუკეთესო საფეხმავლო ჩექმები

    ბოჯანა გალიჩის მიერ

    14 საუკეთესო ზურგჩანთის ზურგჩანთა, გარე სიჩქარის ექსპერტების აზრით

    სარა ქუტას მიერ

    რეკლამა