სანამ ფიტნეს აპარატში ტონა ფულის ინვესტიციას, განვიხილოთ სამაგიეროდ ერთ-ერთი საუკეთესო ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზი.
ამ სტატიაში
- როგორ ავირჩიეთ
- საუკეთესო საკაბელო სისტემა
- საუკეთესო ბიუჯეტში
- საუკეთესო მოწინავე ვარჯიშებისთვის
- საუკეთესო ფუნქციური ფიტნესთვის
- საუკეთესოა მცირე სივრცეებისთვის
- რა უნდა იცოდეთ ყიდვის წინ
რა აქვთ საერთო whipped ყავა, Abercrombie & Fitch და Home Gyms? ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მათ საკმაოდ განიცადეს ბზინვარება.
განცხადება
დღის ვიდეო
მიუხედავად იმისა, რომ სტანდარტული თავისუფალი წონა, რა თქმა უნდა, არ არის მოძველებული, ჭკვიანმა სპორტული დარბაზებმა სახლის ტრენინგი ახალ, ინოვაციურ დონეზე მიიღეს. დაათვალიერეთ საუკეთესო ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზი ქვემოთ მოცემულ ბაზარზე და შეიტყვეთ როგორ იპოვოთ საუკეთესო მანქანა თქვენთვის.
საუკეთესო ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზი
- საუკეთესო საერთო: ტონალური (2,995 $, ტონალური)
- საუკეთესო ბიუჯეტზე: სარკე (1,345 $, სარკე)
- საუკეთესო მოწინავე ვარჯიშებისთვის: ტემპო სტუდია (2,495 $, ტემპი)
- საუკეთესო ფუნქციური ფიტნესთვის: oxefit XS1 (3,799 $, OxeFit)
- საუკეთესო მცირე სივრცეებისთვის: NordicTrack Vault (1,999 $, NordicTrack)
როგორ ავირჩიეთ
ჩვენ ვისაუბრეთ სიძლიერის მწვრთნელთან და პირად მწვრთნელთან, რომელმაც შეამცირა ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რომ მოიძიონ სახლში ჭკვიან დარბაზში. ჩვენი საუკეთესო მწვერვალები ემყარება მათ კრიტერიუმებს, მათ შორის:
განცხადება
- Უსაფრთხოება
- ვარჯიშის მრავალფეროვნება
- მოწყობილობები
1. საუკეთესო საერთო: ტონალური
ეწვიეთ pagehttps: //www.tonal.comimage კრედიტი: ტონალი/morefit.eu
ტონალი იყო ბაზარზე პირველი სახლის ჭკვიანი სპორტული დარბაზის სისტემებს შორის და ის მაინც ერთ-ერთი საუკეთესოა, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ. ამ აპარატს აქვს სრულიად დააკონფიგურიროთ საკაბელო წინააღმდეგობის სისტემა, ისევე როგორც საკაბელო მანქანა თქვენს დარბაზში. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ნებისმიერი დანართი (მას გააჩნია სახელურები, ბარი და თოკი), რაც დამოკიდებულია სავარჯიშოზე.
განცხადება
Tonal- ის ეკრანი საშუალებას გაძლევთ გაიაროთ ათასობით ვარჯიში, მათ შორის მოდალობებში, როგორიცაა ძალა ვარჯიში, მაღალი ინტენსივობის ინტერვალის ვარჯიში და იოგა.
თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს სესიებს დროთა განმავლობაში თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის, რაც გახდება შესანიშნავი ვარიანტი მათთვის, ვინც ეძებს ფიტნეს მიზნების შესრულებას, შესაბამისად Carolina Araujo, CPT, კალიფორნიაში დაფუძნებული სიძლიერის მწვრთნელი.
განცხადება
შეიძინეთ იგი: tonal.com; ფასი: $ 2,995 ან 63 $/თვე; $ 49/თვის ვიდეო გამოწერა
2. საუკეთესო ბიუჯეტში: სარკე ძირითადი
ეწვიეთ pagehttps: //www.mirror.coimage კრედიტი: Mirror/Morefit.eu
არსებობს მიზეზი იმისა, რომ ამ მანქანას ეწოდება “თითქმის უხილავი სახლის სპორტული დარბაზი” – ერთი შეხედვით, ის სტანდარტულ (და გლუვ) სარკეს ჰგავს. მაგრამ ეს ბევრად მეტია.
Mirror’s Glass გადაიქცევა ეკრანზე, სადაც შეგიძლიათ უყუროთ ათასობით მოთხოვნილ ვარჯიშს, მათ შორის Barre, Dance, Boxing და სხვა.
”მე მიყვარს ის, რომ ეკრანს ჯერ კიდევ აქვს ასახვა მაშინაც კი, როდესაც თქვენ იყენებთ მას”, – ამბობს არუჯო. “თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ თქვენს ფორმას ვარჯიშის დროს, თუ მუდმივად არ უნდა გადახედოთ მანქანას.”
Mirror- ს ასევე აქვს სმარტფონის აპლიკაცია, რომელიც სინქრონიზაციას უკეთებს თქვენს ფიტნეს ტრეკერს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი გულისცემა, რაც უფრო ზუსტი ზომით მოგცემთ თქვენი ძალისხმევისა და ინტენსივობის შესახებ.
კიდევ ერთი პრემია: შეგიძლიათ დააკავშიროთ თქვენი Apple Music ანგარიში, რომ შეასრულოთ საკუთარი ვარჯიშის პლეილისტები, როდესაც ვარჯიშობთ.
ახლა 9 მაისის ჩათვლით, მიიღეთ 200 აშშ დოლარი სარკიდან და უფასო გადაზიდვა და ინსტალაცია, როდესაც იყენებთ კოდს mothersday22.
შეიძინეთ იგი: mirror.co; ფასი: 1,345 $ ან $ 32/თვე; $ 39/თვე ვიდეო გამოწერა
3. საუკეთესო მოწინავე ვარჯიშებისთვის: Tempo Studio
ეწვიეთ pagehttps: //tempo.fitimage კრედიტი: ტემპი/morefit.eu
მიუხედავად იმისა, რომ ჭკვიანური სპორტული დარბაზების უმეტესობა მოიცავს დუმბოლების ერთ კომპლექტს ან ჩაშენებული პულტის სისტემას, Tempo თქვენს ვარჯიშს კიდევ უფრო ნაბიჯს გადადგამს. ამ სისტემას გააჩნია ორი dumbbells, კლიპები და წონის ფირფიტა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი წინააღმდეგობა.
თქვენ შეგიძლიათ ორი დუმბელის დააკავშიროთ წვერის შესაქმნელად, ამბობს არუჯო. ეს ნამდვილად შემოაქვს სპორტული დარბაზი თქვენს სახლში, რაც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ და განავითაროთ უფრო მოწინავე ტრენინგის უნარები სახლში.
მრავალი ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზის მსგავსად, ეს სისტემა სკანირებს თქვენს სხეულს და აკონტროლებს თქვენს ფორმას, რაც მიუთითებს უსაფრთხოების რჩევებს. ასე რომ, მათ, ვისაც არ აქვს ბევრი წვერის გამოცდილება, შეუძლია უსაფრთხო წინსვლა.
შეიძინეთ იგი: tempo.fit; ფასი: $ 2,495 ან $ 52/თვე; $ 39/თვე ვიდეო გამოწერა
4. საუკეთესო ფუნქციური ფიტნესთვის: OxeFit XS1
ეწვიეთ pagehttps: //www.oxefit.com კრედიტი: OxeFit/morefit.eu
გსურთ გააუმჯობესოთ შესრულება თქვენს საყვარელ სპორტში? OxeFit- ის XS1 აპარატს ამაში დაგეხმარებათ. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ დამატებითი პაკეტებიდან, რაც საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ აპარატის საკაბელო სისტემა, რომ გამოიყენოთ მოძრაობები და გააძლიეროთ ის კუნთები, როგორიცაა სპორტში, როგორიცაა თხილამურები, კაიკინგი, ცურვა, ნიჩბები და სხვა.
”ეს შესანიშნავი ვარიანტია ყველასთვის, ვინც ეძებს სპორტის სპეციფიკური უნარის განვითარებას ან ზოგადად ფუნქციონალური ფიტნეს პრაქტიკაში”,-ამბობს არუჯო.
შეიძინეთ იგი: oxefit.com; ფასი: $ 3,799 ან 79 $/თვე; 39,99 $/თვის ვიდეო გამოწერა
5. საუკეთესოა სივრცის შესანახად: Nordictrack Vault
ეწვიეთ pagehttps: //www.nordictrack.comimage კრედიტი: nordictrack/morefit.eu
ასევე სარკის სტილის სისტემა, Vault საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ ტრენერთან ერთად და გადახედოთ თქვენს ფორმას გადაადგილების დროს. ეს სისტემა მუშაობს IFIT (ციფრული ვარჯიშის პლატფორმასთან), სადაც შეგიძლიათ სცადოთ მრავალი ვარჯიშის სტილი, მათ შორის იოგა, პილატესი და ინტერვალის ტრენინგი.
მანქანა ასევე შესანიშნავი სივრცის დაზოგვაა, ამბობს არუჯო. სარდაფის აპარატის წინა ნაწილს აქვს კარი, რომელიც იხსნება, რაც დამატებით ადგილს უზრუნველყოფს დუმბოლების, წინააღმდეგობის შემსრულებლებისა და ქაფის როლიკებით შესანახად, რომლებიც სპორტული დარბაზით მოდის. და მათთვის, ვისაც უკვე აქვს გარკვეული ტექნიკა სახლის გარშემო, შეგიძლიათ შეიძინოთ სარდაფის სოლო დამატებითი აღჭურვილობის გარეშე.
შეიძინეთ იგი: nordictrack.com; ფასი: 1,999 $ ან 42 $/თვე; $ 39/თვე ვიდეო გამოწერა
3 ფაქტორი, რომელიც უნდა განიხილონ ყიდვის წინ
1. თქვენი საყვარელი საქმიანობა
მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ჭკვიან საშინაო სპორტული დარბაზების უმეტესობას აქვს მრავალფეროვანი ნაკადი ფიტნეს კლასები, იფიქრეთ თქვენი საყვარელი ტიპის საქმიანობის შესახებ, გირჩევთ Araujo. გიყვართ კრივების გაკვეთილები? დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ ჩათვლით მანქანას აქვს ეს მოდალობა თავის ბიბლიოთეკაში.
განვიხილოთ თქვენი ფიტნეს მიზნებიც, ამბობს ის. მაგალითად, ვისაც სურს ძალა ააშენოს, უნდა მოძებნონ ჭკვიან სპორტული დარბაზი, რომელსაც აქვს რაიმე სახის წინააღმდეგობის სისტემა, მაგალითად, კაბელები, დუმბულები ან წვერი.
2. თქვენი ბიუჯეტი
როგორც თქვენ შეამჩნიეთ, ეს სახლის სპორტული დარბაზი არ არის ზუსტად იაფი ინვესტიცია. ამრიგად, თანხის დახარჯვა, რომლის დახარჯვაც გსურთ, გავლენას ახდენს თქვენს განკარგულებაში არსებულ ვარიანტებზე.
ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ჭკვიანური სპორტული დარბაზების უმეტესობას ყოველთვიურად სჭირდება წევრობა, თუ გსურთ გაატაროთ კლასები ან მიიღოთ ვიდეო ბიბლიოთეკები. ჩვეულებრივ, ეს დაახლოებით 30-დან 40 დოლარამდეა თვეში, მაგრამ ზოგიერთ კომპანიას ერთწლიანი ვალდებულება სჭირდება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ეს დამატებითი ღირებულება შეიძლება მოერგოს თქვენს ბიუჯეტში.
აღჭურვილობის კომპანიები ხშირად გვთავაზობენ დაფინანსების ვარიანტებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ გადაიხადოთ თქვენი აპარატი იმ კურსით, რომელიც კომფორტულად გრძნობს თავს. ბევრს ასევე აქვს მოქნილი დაბრუნების პოლიტიკა, თუ გადაწყვეტთ, რომ ინვესტიცია არ არის სწორი თქვენთვის.
3. თქვენი ხელმისაწვდომი სივრცე
სტანდარტული დარბაზის სპორტული დარბაზებისგან განსხვავებით, ამ მანქანების უმეტესობა საერთოდ არ იკავებს დიდ ადგილს. მიუხედავად ამისა, თქვენ ჯერ კიდევ გსურთ დარწმუნდეთ, რომ საკმარისი ადგილია თქვენი მოწყობილობისთვის, ასე რომ ორმაგად შეამოწმეთ გაზომვები პროდუქტის შესახებ ინფორმაციის შეძენამდე.
”მე გადავამოწმებ, რომ თქვენ გაქვთ რამდენიმე ფუტის სივრცე, სადაც აპირებთ თქვენი სახლის სპორტული დარბაზის განთავსებასაც”, – ამბობს არუჯო. ”ყოველივე ამის შემდეგ, ვარჯიშები მოიცავს მოძრაობას, ამიტომ კარგია, რომ ცოტა ადგილი გქონდეთ უკან და უკან გადაადგილებისთვის.”
შეიძინეთ მეტი აპარატურა თქვენი სახლის სპორტული დარბაზისთვის
2022 წლის საუკეთესო სავარჯიშო მოწყობილობა
bybojana galic
ტრენერების თანახმად, 5 საუკეთესო რეგულირებადი დუმბოლი საშინაო ვარჯიშებისთვის
Byamy Schlinger, NASM-CPT
ტრენერის თანახმად, 2022 წლის 9 საუკეთესო სარბენი ბილიკი
bybojana galic
7 საუკეთესო ელიფსური კარდიო ვარჯიშებისთვის
bybojana galic
15 საუკეთესო წინააღმდეგობის შემსრულებელი და როგორ ავირჩიოთ სრულყოფილი თქვენთვის
bybojana galic
განცხადება