თქვენი საუკეთესო როლიკებით ყიდვისას გაითვალისწინეთ თქვენი დონე და სიჩქარის საჭიროება. Image Credit: morefit.eu
მიუხედავად იმისა, როლერბლეიდინგის მიმართ თქვენი ინტერესი ბავშვობიდან გაჩნდა, თუ უბრალო სურვილი, რომ გარკვეული სიამოვნება შემატოთ თქვენს ვარჯიშს, უარვყოფთ: როლერბლეიდი ბრუნდება.
დღის ვიდეო
როგორ, ზუსტად? მოკლედ, იმიტომ, რომ ეს არის საბოლოო ორი-ერთი. არა მხოლოდ 1990-იანი წლების მხიარული გატარება, როლერბლეიდი ასევე არის ფუნქციური ფიტნესის ლეგიტიმური ფორმა – სასარგებლოა თქვენი გამძლეობის, კუნთების სიძლიერის, წონასწორობის, სტაბილურობისა და განწყობის შესახებ.
რეკლამა
“ეს არის სახალისო, ეფექტური, ერთობლივი ვარჯიშის საშუალება, რომელიც ამუშავებს მთელ სხეულს და ასევე გაგიყვანთ გარეთ სუფთა ჰაერზე”, – ამბობს პირადი ტრენერი კელი კოსენტინო, CPT, FitXR-ის ფიტნესის დირექტორი, ვირტუალური რეალობის ფიტნეს აპლიკაცია.
მზად ხართ როლიკებით ვაგონზე გადახტომისთვის? ჩვენ ვესაუბრეთ პროფესიონალ ბლეიდერებსა და ტრენერებს, რათა გაგვერკვია ზუსტად რა გჭირდებათ იმისათვის, რომ გადახვიდეთ. წაიკითხეთ 2021 წლის ხუთი საუკეთესო როლიკერის სია.
მწარმოებლები ჩვეულებრივ ყიდიან ფეხსაცმელს სქესის მიხედვით, ამიტომ ქვემოთ ჩამოვთვალეთ როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის არჩევანი. თუმცა, მთავარი განსხვავება მამაკაცის და ქალის ფეხსაცმლის უმეტესობას შორის მდგომარეობს სიგანეში და ზომაში. აირჩიე ის, რაც ყველაზე კარგად გრძნობს შენს სხეულს.
1. საუკეთესო კომბინაცია: Rollerblade Zetrablade Elite
ეწვიეთ PageImage Credit: Dick’s Sporting Goods/morefit.eu
- ბორბლები: 4
- ბორბლის ზომა: 100 მმ
- დახურვის ტიპი: მაქმანები
რეკლამა
თუ გსურთ ჩექმა, რომელიც ყველაფერს აკეთებს – სტაბილიზდება, იცავს, სრიალებს და სრიალებს – განიხილეთ ეს ოთხბორბლიანი არჩევანი.
„ამ ვარიანტის მსგავსი ოთხბორბლიანი ციგურები კარგად ატარებენ სიჩქარეს და აქვთ აჩქარებისა და წინსვლის უფრო გრძელი შემაკავებელი წერტილი“, განმარტავს ჯეკ კრეიგი, CPT, სერტიფიცირებული პირადი ტრენერი Inside Bodybuilding-ში, პროფესიონალი სპორტსმენების ჯანმრთელობის კლინიკაში.
გარდა ამისა, წყვილი გვთავაზობს ძლიერ ბალთას და დეტალურ მაქმანის სისტემას, რომელიც დაგეხმარებათ დაიჭიროთ ჩექმა ისე, როგორც გჭირდებათ. გარდა ამისა, ბადეებით შემუშავებული, ეს, სავარაუდოდ, ყველაზე სუნთქვადი წყვილია ბაზარზე.
რეკლამა
იყიდეთ: Amazon.com (კაცები); DicksSportingGoods.com (ქალები); ფასი:139,99$
2. საუკეთესო დამწყებთათვის: Rollerblade Zetrablade Inline Skates
ეწვიეთ PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- ბორბლები: 4
- ბორბლის ზომა: 80 მმ
- დახურვის ტიპი: მანჟეტის ბალთა და მაქმანები
რეკლამა
ხელმისაწვდომი, კომფორტული და სტაბილური, ეს ჩექმები აღჭურვილია მჭიდრო, მაგრამ რბილი ჩექმის დიზაინით, რომელიც სავსეა მანჟეტის ბალთებით. კრეიგი ამბობს, რომ თქვენი ტერფები სტაბილურად იგრძნობა, როცა ატარებთ და სრიალით.
საუკეთესო ნაწილი: სიჩქარის გაზრდისას შეგიძლიათ გამორთოთ ბორბლები უფრო მაღალი ხარისხის ნაკრებისთვის. “რაც უფრო დიდია ბორბალი, მით უფრო სწრაფად შეძლებთ სვლას და უფრო ადვილად გადალახავთ დიდ ბზარებს, კლდეებსა და მუწუკებს”, – განმარტავს პროფესიონალი მოციგურავე კალებ სმიტი.
იყიდეთ: Amazon.com (კაცები); Amazon.com (ქალები); ფასი: $99,98 – $199,98 (მამაკაცები), $85,99 – $192,84 (ქალები)
3. საუკეთესო სამბორბლიანი: Rollerblade Macroblade 100 3WD
ეწვიეთ PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- დისკები: 3
- ბორბლის ზომა: 100 მმ
- დახურვის ტიპი: Lace-Up
კრეიგი განმარტავს, რომ სამი ბორბლიანი როლიკერი ძირითადად განკუთვნილია საშუალო და მოწინავე დონის მოციგურავეებისთვის, რადგან ისინი უკეთეს მანევრირებას გვთავაზობენ – რაც ნიშნავს, რომ ისინი უფრო სწრაფები არიან. თუ ეს თქვენ ხართ, განიხილეთ Macroblade 100 3WD.
“მაღალი ჩექმა უზრუნველყოფს მეტ სტაბილურობას ტერფის მეშვეობით, ზღუდავს ნებისმიერ შესაძლებლობას მოხვევისა და მოტეხილობისთვის”, – ამბობს ის. და ბადისებრი ზედა ჩექმა მხარს უჭერს სუნთქვას, რაც დაიცავს თქვენს ფეხს სიმშრალეს დიდი ხნის განმავლობაში.
იყიდეთ: Amazon.com (კაცები); Amazon.com (ქალები); ფასი:219,99$
4. საუკეთესო ფუფუნება: K2 Skate Alexis 84 Boa
ეწვიეთ PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- ბორბლები: 4
- ბორბლის ზომა: 84 მმ
- დახურვის ტიპი: Boa
შესაძლოა თქვენ ბავშვობაში სრიალდით ან იქნებ სცადეთ თქვენი პარტნიორის წყვილი და ახლა გსურთ თქვენი. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, თუ თქვენ კითხულობთ ამ სიას იმის გამო, რომ თქვენი ამჟამინდელი წყვილის განახლებას ცდილობთ, K2 Skate Alexis 84 Boa Clin State არის თქვენი ნაბიჯი.
მას აქვს რბილი, მაგრამ სტაბილური ჩექმა, მტკიცე ალუმინის ფორმა და ბოას დახურვის სისტემა უსაფრთხოებისთვის. რა არის ბოას დახურვა? ეს არის ამწე, რომელიც მიმაგრებულია თქვენს ჩექმის სადენებზე. გადაატრიალეთ გასამაგრებლად ან გასახსნელად მაქსიმალური სიზუსტით.
ეს წყვილი ამოწმებს ნებისმიერი ჩექმის ორ ყველაზე მნიშვნელოვან მახასიათებელს, სმიტის მიხედვით, ეს არის ხარისხი და კომფორტი.
იყიდეთ: Amazon.com (კაცები); Amazon.com (ქალები); ფასი:$167,17-$255,14 (მამაკაცები); $189,95- $342,25 (ქალები)
5. საუკეთესო ბიუჯეტი: Rollerblade Bladerunner Advantage Pro XT
სურათის კრედიტი: Amazon/morefit.eu
- ბორბლები: 4
- ბორბლის ზომა: 80 მმ
- დახურვის ტიპი: მაქმანები
ეს წყვილი აბსოლუტური მოპარვაა – განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ ის დამზადებულია Rollerblade-ის მიერ, ბრენდი ცნობილი მაღალი ხარისხის პირებით.
იდეალურია მოედანზე, ბილიკზე ან პარკში, ეს წყვილი არის როგორც სტაბილური, ასევე ელეგანტური: ძალიან. ეს გამოწვეულია ჩექმის მყარი სტრუქტურის წყალობით, რომელიც აძლიერებს სტაბილურობას და, შესაბამისად, გაძლევთ მეტ კონტროლს.
გარდა ამისა, 80 მილიმეტრის დიამეტრით, ბორბლის ზომა იდეალურია დამწყებთათვის, სერთიფიცირებული ტრენერის ჯონ გარდნერის, CPT, Kicko ონლაინ საბაჟო ფიტნეს პლატფორმის აღმასრულებელი დირექტორის თქმით. “დამწყებთათვის თქვენ გინდათ ბორბალი, რომელიც არის 75-დან 85 მილიმეტრამდე,” ამბობს ის.
იყიდეთ: Amazon.com (კაცები); Amazon.com (ქალები); ფასი:$75,49-$160,98 (მამაკაცები); $76,29-$159,99 (ქალები)
5 ფაქტორი, რომელზეც უნდა იფიქროთ როლიკებით ყიდვისას
1. თქვენი ბიუჯეტი
საფულეზე მორგებული ციგურების წყვილსაც კი შეუძლია ასი დოლარის დახარჯვა. და წყვილი დანები არ არის ერთადერთი, რაც დაგჭირდებათ მოძრაობისთვის! თქვენ ასევე გჭირდებათ ჩაფხუტი, მუხლის ბალიშები, მაჯის დამცავი და/ან ხელთათმანები და იდაყვის ბალიშები, ამბობს კრეგი. ეს შეიძლება დაგიჯდეს დამატებით ერთიდან ორას დოლარამდე.
თუ ბიუჯეტი გაქვთ, და არა მთლიანად დამცავ ხელსაწყოებზე დაზოგვის ნაცვლად, კრეიგი გირჩევთ დახვიდეთ თქვენს ადგილობრივ მეორადი სპორტული საქონლის მაღაზიაში, რათა ნახოთ, შეგიძლიათ თუ არა იქ უსაფრთხოების საშუალებების პოვნა. “სრიალმა სათანადო დაცვის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაზიანება,” ამბობს ის.
2. მორგებული
რაც არ უნდა იყოს, უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ ზომას, ვიდრე სტილს, ამბობს სმიტი. Rollerblades, როგორც წესი, ისეთივე ზომისაა, როგორც სარბენი ფეხსაცმლის ზომა, ასე რომ, თუ თქვენ ხართ 8-იანი სარბენი სნეიქსით, სავარაუდოდ, 8-იანი იქნებით.
მაგრამ თუ შეგიძლიათ, სცადეთ ისინი ინვესტირებამდე. „ძალიან დიდი სკეიტი გამოიწვევს ბუშტუკებს, ხოლო ძალიან პატარა ციგურა გამოიწვევს წნევის წერტილებს“, – ამბობს ის. ზოგადად, თქვენ გინდათ, რომ ერთი ფანქარი მოათავსოთ თქვენს ქუსლსა და ჩექმის უკანა მხარეს შორის, მაგრამ არ ის იქით რომ იქნება, ამბობს ის. და ეს დგას, მიუხედავად იმისა, თუ რა ტიპის დახურვის ტიპი აქვს თქვენს სკეიტს.
თუ ინტერნეტით ყიდულობთ, შეამოწმეთ დაბრუნების პოლიტიკა. „ბევრი ონლაინ საცალო ვაჭრობა მოგცემთ საშუალებას იყიდოთ ციგურები, სცადოთ და დააბრუნოთ ისინი, სანამ რაიმე ხილულ ზიანს არ მიაყენებთ“, – ამბობს ის.
3. დახურვის ტიპი
მაქმანები და Velcro, ბალთები და სახელურები — ყველა ციგურას აქვს ზოგიერთი დახურვის მექანიზმი. სინამდვილეში, ციგურების უმეტესობას აქვს მრავალი ფუნქცია ყველაზე უსაფრთხო მორგებისთვის.
სმიტის თქმით, თითოეულ ბუშტს ექნება საკუთარი უპირატესობა დახურვის ტიპზე. და ეს კარგია, ამბობს ის. დახურვის ტიპს სულაც არ აქვს მნიშვნელობა, თუ სკეიტი თანაბარი ნაწილების ხარისხიანი, კომფორტული და უსაფრთხოა.
4. ბორბლის ნომერი
ჩვეულებრივი მომხმარებლებისთვის, ოთხბორბლიანი წყვილი შესანიშნავია. გარდნერის თქმით, ეს იდეალურია როლიკებით ტარების შესასწავლად და ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს, რომ მათ უფრო მეტი კონტროლი აქვთ მათი გამოყენებისას.
”მაგრამ იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ეძებენ უფრო დიდ დისტანციებზე გავლას, რბოლებში შეერთებას ან ძალიან სწრაფად სიარულის, სამბორბლიანი მოძრაობა საუკეთესოა”, – ამბობს ის. სამბორბლიან პირებს აქვს ადგილი უფრო დიდი ბორბლებისთვის, განმარტავს ის, და უფრო დიდი ბორბლები აადვილებს სწრაფ მოძრაობას. მაგრამ ეს შემდეგია.
5. ბორბლის ზომა
რაც უფრო დიდია თქვენი ბორბლები, მით მეტია თქვენი სიჩქარე. სწორედ ამიტომ, დამწყებთათვის საუკეთესო როლიკებით, როგორც წესი, აქვთ უფრო პატარა, 75-დან 85 მილიმეტრამდე ბორბლები, ხოლო კონკურსისთვის მზა ბორბლებს აქვთ უფრო დიდი, 100-დან 110 მილიმეტრამდე, ამბობს სმიტი. შენ იცი რომელი ხარ.
ამის თქმით, მაშინაც კი, თუ ახლა დამწყები ხართ, ეს არ ნიშნავს რომ მომავალში იქნებით. თუ ფიქრობთ, რომ დროთა განმავლობაში მოგინდებათ სიჩქარის ამაღლება, აირჩიეთ წყვილი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გამორთოთ ბორბლები უფრო დიდი ნაკრებით, ამბობს ის. ბორბლის მარტივი შეცვლა საშუალებას მოგცემთ უფრო სწრაფად იმოძრაოთ ერთი და იგივე პირებით – ფულის დაზოგვისას.
დაკავშირებული კითხვა
Rollerblading HIIT 20 წუთიანი ვარჯიში
რეკლამა