იჩქარეთ თქვენი საყვარელი გამავლობის მარშრუტებით 2021 წლის საუკეთესო სარბენი ფეხსაცმლით. Image Credit: morefit.eu
სტანდარტული ფეხსაცმლით ბილიკზე დარტყმა არც ისე სახალისოა, როგორც თქვენ წარმოიდგენთ. ბალიში შეიძლება ოდნავ არასტაბილურად იგრძნოს თავი და ძირები შეიძლება ჭუჭყსა და კლდეებზე სრიალდეს. მაგრამ ჩაიცვით ახალი წყვილი სარბენი ფეხსაცმელი და ეს სრულიად განსხვავებული (მშვენიერი) გამოცდილებაა.
დღის ვიდეო
ამდენი ბრენდისა და არჩევანის გამო, ადვილი არ არის ისეთი ფეხსაცმლის პოვნა, რომელიც გაგიყვანთ თქვენს საყვარელ უგზოობის გზაზე და დაიცავს თქვენს ტერფებსა და ტერფებს. მაგრამ აღარ ეძებო. სირბილის ორი ექსპერტის რჩევით, ჩვენ შევამცირეთ თქვენი ძიება, რათა გარანტირებული გქონდეთ, რომ იპოვოთ აბსოლუტური საუკეთესო სარბენი ფეხსაცმელი მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის.
რეკლამა
ჩვენი არჩევანი
- საუკეთესო მთლიანობაში: Saucony Peregrine 11 ბილიკის სარბენი ფეხსაცმელი ($120, Saucony.com [მამაკაცის]; Saucony.com [ქალების])
- საუკეთესო სიჩქარისთვის: La Sportiva Bushido II სარბენი ფეხსაცმელი ($130, Amazon.com [მამაკაცის]; Amazon.com [ქალების])
- საუკეთესო მაღალი ბალიში: Hoka Evo Mafate 2 ($170, HokaOneOne.com [მამაკაცის]; HokaOneOne.com [ქალების])
- საუკეთესო სტაბილურობისთვის: Salomon Speedcross 5 ($130, Salomon.com [მამაკაცების]; Salomon.com [ქალების])
- საუკეთესო წყალგაუმტარი: Adidas Terrex Agravic TR GORE-TEX Trail Running ფეხსაცმელი ($100, Adidas.com [მამაკაცის]; Adidas.com [ქალების])
- საუკეთესო მაღალტექნოლოგიური: Under Armour HOVR Machina Off Road CH1 Runnings ფეხსაცმელი ($180, Underarmour.com [მამაკაცის]; Underarmour.com [ქალების])
1. საუკეთესო კომბინაცია: Saucony Peregrine 11 Trail Running ფეხსაცმელი
ეწვიეთ PageImage Credit: Saucony/morefit.eu
- გახეხვისადმი მდგრადი ბადე
- რეზინის წევა ქვედა ნაწილში
- სუნთქვადი ქსოვილი
რეკლამა
Saucony-ის ყველაზე გაყიდვადი ფეხსაცმელი, Peregrine დაგეხმარებათ დაიპყროთ ნებისმიერი ბილიკი – კლდოვან ბილიკებს, ჭუჭყიან ბილიკებს და მოულოდნელ ნამსხვრევებს შანსი არ აქვთ. ამ ფეხსაცმელს აქვს დიდი, რეზინის ქედები ქვედა ნაწილში, რათა უზრუნველყოს წევა და თავიდან აიცილოს ნებისმიერი ცურვა ან სრიალი.
მელისა გარსიას, DPT, CSCS, ვაშინგტონში მცხოვრები ფიზიოთერაპევტის, ვაშინგტონში მცხოვრები ფიზიოთერაპევტის, რომელიც მკურნალობს ბილიკებზე მორბენალებს და თავად ატარებს ბილიკებს რეკრეაციულად, გამძლე ზედა ბადე უძლებს ტალახიან სირბილს და ინარჩუნებს თქვენს ფეხს ადგილზე, როცა მიწა არასტაბილურია.
იყიდეთ: Saucony.com (მამაკაცების); Saucony.com (ქალთა); ფასი:120$
რეკლამა
2. საუკეთესო სიჩქარისთვის: La Sportiva Bushido II სარბენი ფეხსაცმელი
ეწვიეთ PageImage Credit: La Sportiva/morefit.eu
- ქუსლის დამხმარე საფენი
- მსუბუქი
- მოცურების დიზაინი
გარსია უაღრესად რეკომენდაციას უწევს ამ ერთი შეხედვით უწონო, მინიმალური ბალიშის მქონე ფეხსაცმელს სიჩქარის ასამაღლებლად. ძირზე საკმარისი წევაა, რომ თქვენც უსაფრთხოდ დარჩეთ. მოცურების დიზაინი ასევე ნიშნავს, რომ არ მოგიწევთ ფიქრი, რომ შეაჩეროთ ლაშქრობა შუა გზაზე, რომ დაიხაროთ და ფეხსაცმლის შეკვრას შეუკრათ.
რეკლამა
ბალიში ამ ფეხსაცმლის შიდა უკანა მხარეს ინახავს თქვენს ქუსლს ჩაკეტილ ადგილას, რაც ამ ბილიკზე სარბენი საუკეთესო ფეხსაცმელს ხდის ლაშქრობისთვისაც.
იყიდეთ: Amazon.com (მამაკაცების); Amazon.com (ქალთა); ფასი:130$
3. საუკეთესო მაღალი ბალიში: Hoka Evo Mafate 2
ეწვიეთ PageImage Credit: Hoka/morefit.eu
- ბალიშის მაღალი დონე
- სუნთქვადი ბადის ქსოვილი
- დაიცავით ენა, რომელიც არ მოძრაობს
Hoka-ს სარბენი ფეხსაცმელი ყველაზე მეტად ცნობილია თავისი კომფორტული ბალიშით და გამონაკლისი არც კომპანიის საფეხმავლო ფეხსაცმელია. Evo Mafate აწვდის უამრავ ბალიშს და მას ჯერ კიდევ აქვს საკმარისი მოქნილობა წინა მხარეს, რათა დაგეხმაროთ ბილიკებზე ასვლაში.
ეს ფეხსაცმელი ასევე საკმაოდ მაღლა დგას მიწაზე, რაც პლიუსია ბილიკზე სირბილისთვის, ჯეისონ ფიცჯერალდის, აშშ-ს ტრეკის და საველე სერთიფიცირებული მწვრთნელისა და Strength Running პოდკასტის წამყვანის მიხედვით. რაც უფრო მაღლა დგას ფეხსაცმელი, მით მეტ დაცვას მიიღებთ ფეხსაცმლის ძირში ან ბადეში მკვეთრი ქვების ან ფესვებისგან.
იყიდეთ: HokaOneOne.com (მამაკაცების); HokaOneOne.com (ქალთა); ფასი:170$
4. საუკეთესო სტაბილურობისთვის: Salomon Speedcross 5
ეწვიეთ PageImage Credit: Salomon/morefit.eu
- მაღალი წევის სამაგრები
- კარგია ყველა რელიეფისთვის
- ვიწრო მორგება
Salomon-ის სტაბილური სარბენი ფეხსაცმლით, გასეირნება და დაცემა აღარ არის საზრუნავი, როცა ბილიკზე მოხვდებით. ეს ფეხსაცმელი უზრუნველყოფს ფეხის უამრავ დაცვას, მაღალი მოჭიმვის ქვედა ნაწილის და ქუსლის ტერფის სტაბილიზაციის წყალობით.
“ეს არის სტაბილური და მძიმე ფეხსაცმელი, რომელიც შექმნილია ტალახიანი და რბილი გარემოსთვის,” ამბობს ის.
იყიდეთ: Salomon.com (მამაკაცი); Salomon.com (ქალთა); ფასი:130$
5. საუკეთესო წყალგაუმტარი: Adidas Terrex Agravic TR GORE-TEX Trail Running ფეხსაცმელი
ეწვიეთ PageImage Credit: Adidas/morefit.eu
- წყალგაუმტარი ზედა
- დამცავი ქუდი ფეხის თითების დაჭიმვის თავიდან ასაცილებლად
- გამძლე შუალედი
წვიმიან ბილიკებს არაფერი აქვს Adidas-ის Terrex Agravic-ის სარბენ ფეხსაცმელზე. მათი დახეხვისადმი მდგრადი, წყალგაუმტარი GORE-TEX ქსოვილის წყალობით, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, რომ გუბეები შეანელებენ თქვენ ვარჯიშის დროს.
გარსიას უყვარს ეს მათი მსუბუქი, მაგრამ სტაბილური დიზაინის გამო და უწოდებს მათ ერთ-ერთ საუკეთესო სარბენ ფეხსაცმელს განსაკუთრებით ქალებისთვის.
იყიდე: Adidas.com (მამაკაცი); Adidas.com (ქალთა); ფასი:100$
6. საუკეთესო მაღალტექნოლოგიური: Under Armour HOVR Machina Off Road CH1 Runnings Shoes
ეწვიეთ PageImage Credit: Under Armour/morefit.eu
- აპებთან დაკავშირება
- დარტყმის შთამნთქმელი ბალიში
- იდეალურია ყველა ზედაპირისთვის
Under Armour’s Off Road-ის ფეხსაცმელი ისეთივე მაღალტექნოლოგიურია, როგორიც უგზოობის სნიკერს შეუძლია. გარსიას თქმით, ეს შეიძლება დაუკავშირდეს Under Armour MAPMYRUN აპს, რათა თვალყური ადევნოს და გააანალიზოს თქვენი სირბილის მეტრიკა, როგორიცაა თქვენი მილის სიჩქარე და მთლიანი მანძილი.
და თუ გიყვართ ბორცვები, ფეხსაცმლის HOVR ბალიშის ტექნოლოგია ხელს უწყობს ზემოქმედების ათვისებას, რაც თქვენს მუხლებს დამატებით დაცვას აძლევს. იმის გათვალისწინებით, რომ მამაკაცებს ხშირად უფრო მეტი წონა აქვთ, ვიდრე ქალებს, დარტყმის შთანთქმა ამ წყვილს აქცევს ერთ-ერთ საუკეთესო მამაკაცის საფეხმავლო სარბენ ფეხსაცმელს.
იყიდეთ: Underarmour.com (მამაკაცების); Underarmour.com (ქალთა); ფასი:180$
მწარმოებლები ჩვეულებრივ ყიდიან ფეხსაცმელს სქესის მიხედვით, ამიტომ ჩვენ ჩამოვთვალეთ როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის არჩევანი. თუმცა, მთავარი განსხვავება მამაკაცისა და ქალის ფეხსაცმლის უმეტესობას შორის მდგომარეობს ფეხსაცმლის სიგანეში და ზომაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, მამაკაცის ფეხსაცმელი აგებულია უფრო დიდი წონის შესანარჩუნებლად. ასე რომ, უფრო დიდი ტანის მქონე ადამიანებს შეიძლება სურდეთ აირჩიონ მამაკაცის ვერსიები, მაშინ როდესაც უფრო მცირე სხეულის მქონე ადამიანებს შეიძლება ურჩევნიათ ქალის ვერსიები.
4 ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია თქვენი საუკეთესო სარბენი ფეხსაცმლის ყიდვისას
1. წევა
ფიცჯერალდის თქმით, როცა ბილიკზე დარბიხართ, თქვენს ფეხსაცმელს სჭირდება წევა, რათა თავიდან აიცილოს ცურვა და დაცემა. ასე რომ, თქვენ უნდა იპოვოთ წყვილი ფეხსაცმელი, რომელსაც ბოლოში აქვს რეზინის ქედები (აკა ლუგები).
ბუჩქები იჭრება ჭუჭყში და იძლევა წინააღმდეგობას, გეხმარებათ გადაადგილდეთ უსწორმასწორო ადგილზე და უფრო თავდაჯერებულად ახვიდეთ სიმაღლეებზე, ამბობს ის. “ისევე, როგორც, თუ მანქანით უგზოობის გარეთ უნდა მგზავრობდე, გზის გარეთ სირბილი ნიშნავს, რომ მეტი წევა და მხარდაჭერა გჭირდება.”
ჭუჭყიანი ბილიკებისთვის ან ბილიკებისთვის შეგიძლიათ წახვიდეთ ფეხსაცმლით, რომლებსაც ნაკლები საფეხური აქვს, ამბობს ფიცჯერალდი. მაგრამ მაინც შეხედეთ საფეხმავლო ფეხსაცმელს რეზინის ქვედაბოლოებით, რათა ბევრი წევა მიიღოთ.
ფეხსაცმლის ქვედა ნაწილის ტიპს ასევე აქვს მნიშვნელობა, გარსიას თქმით. როგორც წესი, უფრო განიერი ლულა (დაახლოებით ნახევარი ინჩის სიგანე) საუკეთესოა სველი და რბილი რელიეფისთვის. გვერდიგვერდ განლაგებული ბალიშები უკეთესია რთული, კლდოვანი ზედაპირებისთვის.
2. გამძლეობა
ბილიკზე ლაშქრობა ნიშნავს, რომ აუცილებლად შეხვალთ კლდეებთან და ყლორტებთან. ზოგადად, ნებისმიერ ფეხსაცმელს, რომელსაც ეტიკეტირებული აქვს, როგორც ბილიკის სარბენ ფეხსაცმელს, ექნება გამძლეობა, რომელიც საჭიროა გაუძლოს გზის გარეთ სირბილს, ამბობს ფიცჯერალდი.
მაგრამ თუ გსურთ დამატებითი უსაფრთხოება, მოძებნეთ ფეხსაცმელი, რომელშიც ნათქვამია, რომ ის აბრაზიას ან ჩახშობას მდგრადია. ფეხსაცმელი, რომელიც რეკლამირებულია, როგორც წყალგამძლე (ან წყალგაუმტარი) ასევე პლუსია, განსაკუთრებით თუ ცხოვრობთ და დარბიხართ ყველანაირ ამინდში.
ასევე, დარწმუნდით, რომ ფეხსაცმლის ზედა ნაწილი არის ბადისებრი. ეს ხელს უშლის ნივთების სუნთქვას და თქვენს ფეხებს გადახურებისგან.
3. ბალიში
მეტ-ნაკლებად ბალიში ნამდვილად პირადი უპირატესობაა, ამბობს გარსია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგს უყვარს მაღალბალიშიანი საფეხურების ამოსვლა, ზოგს ურჩევნია იგრძნოს მიწა ფეხქვეშ.
მაგრამ თქვენ ასევე გსურთ თქვენი რელიეფის გათვალისწინება, ამბობს ის. თუ თქვენი გარე სირბილების უმეტესი ნაწილი ციცაბო დახრილობის გასწვრივ არის, შესაძლოა დაგჭირდეთ ფეხსაცმელი ცოტა მეტი ბალიშით, რათა დაიცვათ თქვენი მუხლები. დამატებითი ბალიში ხელს უწყობს ფეხის მიწაზე განმეორებით დარტყმის ზემოქმედებას
მათთვის, ვისაც უფრო ბრტყელ ბილიკებზე სირბილი აქვს და ცოტა მეტი სიჩქარე უნდა, უფრო მინიმალური, მსუბუქი ფეხსაცმელი ალბათ იდეალურია.
გაითვალისწინეთ ფეხსაცმლის მთლიანი სიმაღლეც, გირჩევთ ფიცჯერალდი. მეტი ბალიშის მქონე ფეხსაცმელი ყოველთვის უფრო მაღლა დგას მიწის ზემოთ და იცავს თქვენს ფეხებს ნარჩენებისგან, რაც მათ კარგ არჩევანს ხდის ნაკლებად სუფთა ბილიკებისა და ბილიკებისთვის.
4. ჩამოაგდეს
სარბენ ფეხსაცმლის უმეტესობას აქვს ქუსლიდან ტერფამდე ვარდნა. ეს ნიშნავს, რომ ქუსლს მეტი ბალიში აქვს ვიდრე თითებს, ამიტომ თქვენი ფეხი ფაქტიურად ეშვება მიწისკენ, როცა ქუსლიდან თითებზე გადახვალთ. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ წვეთები სადმე 0 მილიმეტრიდან (სრულიად მინიმალური ფეხსაცმელი) 8 მილიმეტრამდე.
გარსიას თქმით, უფრო დიდი წვეთი გეხმარებათ ფეხის ოდნავ წინ წამოწევაში, ასე რომ, ადამიანებს, ვინც ჯერ ქუსლებით დაარტყამს, შეიძლება მოისურვონ უფრო მაღალი ვარდნა წინ წასასვლელად. მათ, ვინც ფეხის წინ ურტყამს, არ დასჭირდება იმდენი ბალიში ქუსლში მოძრაობის გასაგრძელებლად.
დაკავშირებული კითხვა
საუკეთესო სარბენი ფეხსაცმელი და რა უნდა იცოდეთ სანამ იყიდით
რეკლამა