რამდენიმე სახის ჩაი - მათ შორის ჯანჯაფილი და მოლიპულ თელა - დაგეხმარებათ ხველის სწრაფად დამშვიდებაში. სურათის კრედიტი: feyyazalacam/iStock/GettyImages როდესაც ხველების შეტევების შუაგულში ხართ, სუნთქვა გიჭირთ ან ძილი გიჭირთ, შეგიძლიათ თავი უმწეოდ იგრძნოთ არაფრის...

ნიორს აქვს რამოდენიმე ჯანმრთელობის სარგებელი, მაგრამ ასევე არსებობს მრავალი დაუმტკიცებელი პრეტენზია ნივრის სამკურნალოდ, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეს. სურათის კრედიტი: graphixchon/iStock/GettyImages ცოტაოდენი ნიორი შორს მიდის, როდესაც საქმე საკვებთან არომატის დამატებას ეხება. მაგრამ ნივრის სარგებელი...

მითია, რომ ბუნებრივ დეზოდორანტზე გადასვლა მოითხოვს "მკლავის დეტოქსიკაციას". სურათის კრედიტი: Prostock-Studio/iStock/GettyImages გსურთ გადახვიდეთ ბუნებრივ დეზოდორანტზე, მაგრამ თქვენ წაიკითხეთ საგნები ინტერნეტში და კარგად ნერვიულობთ ამაზე. ზოგიერთი საიტი გეუბნებათ, რომ თქვენ გაივლით გარდამავალ...

COPD– ით ვინმეს დასახმარებლად ერთ – ერთი საუკეთესო საშუალებაა უბრალოდ მოუსმინოთ და აცნობოთ, რომ თქვენ იქ ხართ მათთვის. სურათის კრედიტი: დინ მიტჩელი/E+/GettyImages თუ იცნობთ ვინმეს COPD (ეს არის ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება), თქვენ...

ალერგიამ, მჟავა რეფლუქსმა და ზოგიერთმა მედიკამენტმაც კი შეიძლება ძილში გაგიბრაზდეთ. სურათის კრედიტი: Zinkevych/iStock/GettyImages სიცილი შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი გზა იმის საილუსტრაციოდ, რომ ვიღაც შორს არის სიზმრების ქვეყანაში, მაგრამ თუ თქვენ თანმიმდევრულად დრიბლინობთ, როდესაც იძინებთ,...

თქვენთვის საუკეთესო ფეხის მასაჟორი დამოკიდებულია ფეხის ტკივილის ტიპზე. სურათის კრედიტი: bymuratdeniz/iStock/GettyImages ვინც სახლში დაბრუნდა დაღლილი და მტკივნეული ფეხებით, იცის რა სასიამოვნოა საბოლოოდ შვება, ან დივანზე დაკიდებით, წყვილ ფუმფულა წინდებში ჩაჯდებით ან მასაჟის გაკეთებით....

თქვენ უნდა გაიხეხეთ ენა ახალი სუნთქვისთვის და თავიდან აიცილოთ მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება შავი თმიანი ენა. სურათის კრედიტი: bernardbodo/iStock/GettyImages მაშინაც კი, თუ კბილებს იხეხავთ დღეში ორჯერ, ხშირად გაიწმენდთ ძაფს და ეწვევით თქვენს სტომატოლოგს წელიწადში...

თუ თქვენ არ შეცვლით თქვენს ბალიშს რეგულარულად, თქვენ გძინავთ უამრავი ბაქტერიით, ზეთებითა და მტვრის ტკიპებით. სურათის კრედიტი: morefit.eu შემოქმედებითი რამდენად ცუდია ეს სინამდვილეში? ადგენს ჩანაწერს ყველა იმ ჩვევასა და ქცევაზე, რომელიც გსმენიათ, რომ...