კვერცხები და რძე
კვერცხები და რძე
ოთხი კვერცხუჯრედის კვების ინფორმაცია
ოთხი კვერცხის ომელის კალორიების ცოდნა, აუცილებელ ომელეტის კვებასთან ერთად, სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, როდესაც ყოველდღიურად გაერკვნენ საკვები ნივთიერებების რაოდენობა. კალორიების ცოდნა ოთხ კვერცხუჯრედში, აუცილებელ ომელეტის კვებასთან ერთად, სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, როდესაც ყოველდღიურად გაერკვნენ საკვები...
კვერცხები და რძე
ბუტკირებული სადღეგრძელოების კვების ღირებულება
პურის ნაჭერი შესთავაზებს კალორიების ანალოგიურ რაოდენობას, ეს დამზადებულია დახვეწილი თეთრი ფქვილისგან ან მთელი მარცვლეულის ფქვილისგან, მაგრამ სხვა საკვები ნივთიერებების კომპონენტები შეიძლება საკმაოდ განსხვავებული იყოს. რამდენიმე კომფორტული საკვები უფრო დამამშვიდებელია, ვიდრე ბუჩქოვანი...
კვერცხები და რძე
Activia არის იოგურტის ბრენდი, რომელიც აცხადებს, რომ დაეხმარება მომხმარებლებს მცირე საჭმლის მომნელებელი დისკომფორტით. Activia არის იოგურტის ბრენდი, რომელიც აცხადებს, რომ მომხმარებლებს მცირე საჭმლის მომნელებელი დისკომფორტის მქონე მომხმარებლებს ეხმარება. კომპანია ყიდის იოგურტის...
კვერცხები და რძე
თუ ძილის წინ მშიერი ხართ, ჭამე იოგურტი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ეს სწორი სახეობაა
იოგურტის ჭამა ღამისთევა კრედიტით: Thodsapol Thongdeekhieo/Eyeem/Eyeem/Gettyimages თუ თქვენ ცდილობთ წონის დაკლებას ან ჯანსაღი დიეტის შენარჩუნებას, გვიან ღამით სწორი საჭმლის არჩევით შეიძლება რთული იყოს. ასე ადვილია შოკოლადის ბარის ან ნაყინის ნაყინის დაჭერა...
კვერცხები და რძე
კვების ეტიკეტის წაკითხვა შეგიძლიათ ბევრი რამ გითხრათ იმ იოგურტის შესახებ, რომელსაც თქვენ ჭამთ. ყველა სახის იოგურტი ცოცხალი და აქტიური კულტურებით გთავაზობთ ჯანმრთელობის სარგებელს, ხოლო Yoplait- ის ჯიშები არ არის გამონაკლისი. ამასთან,...
კვერცხები და რძე
Ricotta ყველი შეიძლება იყოს გემრიელი, მაგრამ ჯანმრთელობა, ეს არის შერეული ჩანთა
არის რიკოტას ყველი ჯანმრთელი? გამოსახულების კრედიტი: S847/istock/gettyimages Ricotta Cheese არის საყოველთაოდ ხელმისაწვდომი ყველი, რომელიც გამოიყენება როგორც ლაზაგნასა და შევსებული ჭურვების შევსება, ასევე პიცის ტოპინგი, და თუნდაც როგორც იტალიური დესერტების შევსება, როგორიცაა...
კვერცხები და რძე
4 ტიპის ფერმენტები, რომლებიც ვეგეტარიანულია
ძნელია იმის თქმა, თუ რომელი ყველია ვეგეტარიანული მათი ტიპით ან უყურებს მათ. ტრადიციულად, ყველის ფერმენტები ან რენეტი წარმოიშვა ახალგაზრდა ძროხების კუჭისგან. ეს იყო შრომითი ინტენსიური პროცესი და შეიცავს ცხოველებზე დაფუძნებულ ინგრედიენტებს,...
კვერცხები და რძე
კალორია ბეკონის კვერცხისა და ყველის სენდვიჩში
თქვენ მიერ გამოყენებული პურის ტიპს შეუძლია გაზარდოს კალორიების დათვლა სენდვიჩის. ბეკონის კვერცხისა და ყველის სენდვიჩი შეიცავს 450 -დან 600 კალორიას. განსხვავება ორ კალორიას შორის დამოკიდებულია პურის და ყველის არჩევანზე. რაც უფრო...