ბოჭკოვანი ნივთიერებებით ნაკლებმა დიეტამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ნაწლავის კარგი ბაქტერიები. სურათის კრედიტი: aywan88 / E + / GettyImages ნაწლავის მიკრობიომა ბუზი თემა გახდა და კარგი მიზეზი: ტრილიონობით მიკრობი თქვენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში მნიშვნელოვან როლს...

მსუბუქი ვარჯიში დაგეხმარებათ უფრო ენერგიულად გრძნობთ თავს, განსაკუთრებით თუ გარეთ მოძრაობთ. მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას. სურათის კრედიტი: FG Trade / E + / GettyImages იქნებ გიჭირთ ჩავარდნა და ძილში ყოფნა, აბსოლუტურად გადაღლილობის მიუხედავად....

დიახ, ცემინებას შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი არომატი. სურათის კრედიტი: PeopleImages / E + / GettyImages ოდესმე შეამჩნიეთ გრძელი სუნი ცემინების შემდეგ? თუ სუნიანი ხვრინვა გაქვთ, ალბათ გაინტერესებთ გაჟღენთილი წყლის წყარო და არის თუ არა...

მწვანე ხმელთაშუა დიეტა მსგავსია ტრადიციული მედიცინის დიეტისა, მაგრამ აქვს ვეგეტარიანული გადახვევა. სურათის კრედიტი: luchezar / E + / GettyImages პირველი იყო ხმელთაშუა ზღვის დიეტა. თქვენ იცით, რომ ის, ვინც სავსეა ბოსტნეულით, ხილით, ზეითუნის...

თქვენთვის საუკეთესო ტკივილის საწინააღმდეგო კრემი დამოკიდებულია ტკივილის ტიპზე, რომელთანაც გაქვთ საქმე. სურათის კრედიტი: monstArrr_ / iStock / GettyImages მხრის ტკივილი? აკიდებული მუხლი? თუ ყინული ან ცხელი შეფუთვა არ გეხმარებათ, ტკივილგამაყუჩებელ ადგილობრივ რეცეპტს, რომელიც...

ფილტვების მრავალი საუკეთესო საკვები ხვდება ხმელთაშუა ზღვის დიეტის ქვეშ. სურათის კრედიტი: jenifoto / iStock / GettyImages თუ დაგიდგათ ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD) - მდგომარეობა, როდესაც ფილტვებში სასუნთქი გზები სქელი და ანთებული ხდება,...

ძაფის გახვევა ნებისმიერ დროს კარგია თქვენი კბილებისთვის, მაგრამ ფუნტის გაწმენდის ორი მიზეზი არსებობს. სურათის კრედიტი: PeopleImages / E + / GettyImages ძაფის გახვევა: ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც უნდა გქონდეთ, მაგრამ თუ გულწრფელი ვართ, უმეტესობა...

მუდმივად სიცივის შეგრძნება შეიძლება იყოს შენი ნორმალური, მაგრამ შესაძლოა ეს მდგომარეობის ნიშანიც იყოს. სურათის კრედიტი: ნიკოლა ილიჩი / EyeEm / EyeEm / GettyImages ჩვეულებრივია, რომ ზამთარში მიგყავს აყვავებულ მდგომარეობაში ან სიცივე იგრძნო, როდესაც...