დაათვალიერეთ საცურაო კოსტუმების საუკეთესო ბრენდები და სტილები სხეულის სხვადასხვა ტიპის, წყლის სპორტისა და პლაჟის ვარჯიშებისთვის. სურათის კრედიტი: morefit.eu
თუ თქვენი იდეალური დღე წყალთან დაკავშირებულია ფრენბურთში, სერფინგზე ან სტენდ-აპარტზე, თქვენ გსურთ თანამედროვე საცურაო კოსტუმი, რომელიც ასევე ფუნქციონირებს. საბედნიეროდ, საცურაო კოსტუმების ზოგიერთმა ბრენდმა დაიწყო საცურაო კოსტუმების შესრულება და სხეულის სხვადასხვა ტიპები.
ამ წყლის სპორტის ღირსეულ კოსტუმებს აქვს კომპრესიის მორგება და ქლორის რეზისტენტული, ულტრაიისფერი დამბლოკავებელი მასალები, მაღალი ყელსაბამები და დამხმარე ჩამონტაჟებული ბიუსტჰალტერები.
რეკლამა
ჩვენ ვიცით, რომ საცურაო კოსტუმების შეძენა შეიძლება ცოტა სირთულე იყოს, ამიტომ ჩვენ ამომწურავი გამოკვლევები ჩავატარეთ და საცურაო კოსტუმების საუკეთესო ბრენდები შევიკრიბეთ აქტიური დღის სანაპიროზე ან აუზზე. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ეძებთ ოფლს მზის ქვეშ, ეს საცურაო კოსტუმები ბრწყინავს სხეულის ყველა სხვადასხვა ფორმასა და ზომას.
საუკეთესო ცალმხრივი საცურაო კოსტუმები
ერთი ცალი საცურაო კოსტუმები იდეალურია ცურვისა და წყლის სპორტისთვის, როგორიცაა მყვინთავება და სერფინგი, რადგან ისინი რჩებიან ადგილზე და არ სჭირდებათ მორგებული ვარჯიშის მორგება.
რეკლამა
და რადგან ისინი უფრო მეტ დაფარვას გვთავაზობენ, ისინი ნაკლებად ქმნიან გადაადგილებას და დაგეხმარებათ წყალში უფრო სწრაფად მოძრაობაში, დასძენს ჯასტერი. ცალმხრივ კოსტიუმებს, როგორც წესი, აქვთ ხალისიანი, უფრო ხელსაყრელი ფორმა, ამბობს ბრედ უიტლი, DPT, კალიფორნიის ფიზიკური თერაპევტი, რაც უფრო მეტ თავისუფლებას გიქმნით გადაადგილების გარეშე, გაღიზიანების გარეშე.
1. Athleta Seychelles One Piece
ეწვიეთ PageImage Credit: Athleta / morefit.eu
იყიდეთ: Athleta.com; ფასი: 78,40 $
2. Speedo Solid Sweetheart One Piece
ეწვიეთ PageImage Credit: Speedo / morefit.eu
იყიდეთ: Speedo.com; ფასი: 88 დოლარი
3. მალიბუს ნაბეჭდი პანდლები
ეწვიეთ PageImage Credit: Athleta / morefit.eu
იყიდეთ: Athleta.com; ფასი: 103.20 $
საუკეთესო ორი ცალი საცურაო კოსტუმები
თუ სანაპიროზე ჩატვირთვის ბანაკის მოყვარული ხართ, ორი ცალი საცურაო კოსტუმები გთავაზობთ უფრო მეტ მოქნილობას, ამბობს ჯასტერი. ეს იმიტომ, რომ ორნაწილიანი კოსტუმები საშუალებას მოგცემთ პირდაპირ წყალში გადახტოთ ოფლიანობის ვარჯიშის შემდეგ. შეგიძლიათ გადააფაროთ გამაშები ან შორტები და შემდეგ გადააფაროთ ისინი, როდესაც მზად ხართ წყალში ჩაყვინთვის.
რეკლამა
”მე ვთავაზობ, ვიყიდო სპეციალურად მძლეოსნობისთვის”, – ამბობს ის. “თქვენ გსურთ კოსტუმი, რომელიც კარგად მოერგოს და საკმარისი დაფარვით უზრუნველყოს (ზოგადად, უფრო დიდი ზომის ზედა ნაწილი) კორექტირების შესამცირებლად.”
სრული ქვედაბოლოები, ალბათ, საუკეთესოა ვარჯიშისთვისაც. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ ისურვებდით მოირგოთ wedgie, რომელიც აკეთებს squats ან lunges.
უფრო დიდი მკერდის მქონე ადამიანებისთვის, მაღალი კისრის დიზაინის საცურაო კოსტიუმი ან ფინჯნის მრავალფეროვანი ზომა, უფრო მეტ მხარდაჭერასა და შეკუმშვას უზრუნველყოფს ისეთი ვარჯიშებისთვის, როგორიცაა ნახტომი, ბიძგი და ბურუსი. რჩევა: შეიძინეთ ისეთი ტოპი, რომელიც ძალიან ჰგავს თქვენს საყვარელ სპორტულ ბიუსტჰალტერს.
რეკლამა
1. TYR Solid Durafest One Diamondback Workout ბიკინი
ეწვიეთ PageImage Credit: TYR / morefit.eu
იყიდეთ: Swimoutlet.com; ფასი: 62,99 აშშ დოლარი
2. მალდივის მაღალი კისრის ბიკინი
ეწვიეთ PageImage Credit: Athleta / morefit.eu
იყიდეთ: Athleta.com; ფასი: 51,20 $
3. Freestlye Camo Crop ბიკინი
ეწვიეთ PageImage Credit: Athleta / morefit.eu
იყიდეთ: Athleta.com; ფასი: 51,20 $
საუკეთესო ტანკები
თუ გირჩევნიათ არ აჩვენოთ თქვენი შუა განყოფილება, გირჩევნიათ ორი ცალი კოსტიუმი სრული ზევით.
ტანკინის ძებნისას არსებობს ორი მთავარი რამ, რაზეც უნდა იფიქროთ: პირველი, გსურთ მკერდის არე ისე მოერგოს, როგორც სპორტული ბიუსჰალტერი. ეს უნდა გრძნობდეს თავს მშვენივრად და კომფორტულად თქვენს ძუძუს გარშემო. მაგალითად, უმაღლესი დეკოლტე იდეალურია ვარჯიშისთვის.
შუა ნაწილისთვის, უიტლი ამბობს, რომ კანის თავიდან აცილება გსურთ, მაგრამ ის მუწუკთან შედარებით კარგად უნდა იჯდეს, განსაკუთრებით თუ წყლის სპორტით დაკვრა ან წრეების ბანაობა აპირებთ.
1. სპიდო მაღალი კისრის ტანკინი
ეწვიეთ PageImage Credit: Speedo / morefit.eu
იყიდეთ: Speedo.com; ფასი: 58 დოლარი
2. Land’s End Masectomy Tankini Swimsuit
ეწვიეთ PageImage Credit: Land’s End / morefit.eu
იყიდეთ: Landsend.com; ფასი: 41,97 $
3. Sporti Active მაღალი კისრის ტანკინი
ეწვიეთ PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu
იყიდეთ: Swimoutlet.com; ფასი: 23,99 $
საუკეთესო სრულ დაფარვის საცურაო კოსტუმები და ცალკეულები
საცურაო კოსტუმები და საცურაო კოსტუმები შესანიშნავია მათთვის, ვისაც მზისგან დამატებითი დაცვა სურს ან მოკრძალებულად იცვამს. შეხედეთ ნეილონის, ლიკრას, ელასტანისა და პოლიესტერისგან დამზადებულ ვარიანტებს. ეს მასალები არა მხოლოდ სუნთქვადია, არამედ სწრაფად გაშრება.
ამასთან, ჯასტერი აფრთხილებს, რომ ლიკრა დროთა განმავლობაში დეგრადირდება ქლორში. ასე რომ, თუ წყლის უმეტეს ნაწილს აუზში ატარებთ, იპოვნეთ კოსტიუმი, რომელიც აერთიანებს ნეილონსა და ლიკრას ქლორის ეფექტის საწინააღმდეგოდ. ან გადაამოწმეთ პროდუქტის დეტალები, თუ იპოვნებთ ქლორგამძლე კოსტიუმს.
1. Sporti Active Solid One Piece Swim Unitard
ეწვიეთ PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu
იყიდეთ: Swimoutlet.com; ფასი: 48,95 დოლარი
2. Summersalt Sun Shield საცურაო tunic
ეწვიეთ PageImage Credit: Summersalt / morefit.eu
იყიდეთ: Summersalt.com; ფასი: 65 დოლარი
3. Adidas 3 ზოლიანი საცურაო შარვალი
ეწვიეთ PageImage Credit: Adidas / morefit.eu
იყიდეთ: Adidas.com; ფასი: 60 დოლარი
4. Nike ქალთა ჰიჯაბის ცურვა
ეწვიეთ PageImage Credit: Nike / morefit.eu
იყიდეთ: Nike.com; ფასი: 46 დოლარი
საუკეთესო საცურაო მოკლე შინაარსი
კონკურენტული ცურვისთვის, ჯასტერი რეკომენდაციას უწევს მოკლე ფსკერებს. მიუხედავად იმისა, რომ საცურაო შორტები ან ჩემოდნები (უფრო მეტი ამის შესახებ ქვემოთ) უფრო მეტ დაფარვას გვთავაზობს, ტრუსები უფრო მეხმარება და დაგეხმარებათ წყალში სწრაფად გადაადგილებაში.
”თავისუფალი კოსტუმი ისეთივე პრობლემატურია, როგორც ძალიან მჭიდრო კოსტუმი”, – ამბობს ჯასტერი. ”თქვენ გინდათ დარწმუნებული იყოთ, რომ კოსტუმი ტანზე დარჩება და ვარჯიშის დროს რაიმე ზედმეტ ჩათრევას არ მოგაწვდით.”
სანაპიროზე ვარჯიშისთვის, ასევე შეგიძლიათ დადოთ შარვალი თქვენი საცურაო ჩემოდნების ქვეშ ან სავარჯიშო შორტები დამატებითი მხარდაჭერისთვის და მიწა-წყალიდან მარტივი გადასვლისთვის.
1. Speedo The One Brief
ეწვიეთ PageImage Credit: Speedo / morefit.eu
იყიდეთ: Speedo.com; ფასი: 30,98 დოლარი
2. Speedo Shoreline Square ფეხი
ეწვიეთ PageImage Credit: Speedo / morefit.eu
იყიდეთ: Speedo.com; ფასი: 48 დოლარი
საუკეთესო საცურაო შორტები
ბანაობის შორტები და ჩემოდნები უფრო მეტ დაფარვას გვთავაზობს და საუკეთესოა სანაპიროზე ვარჯიშებისთვის ინტენსიური ცურვის ვარჯიშისთვის. თქვენ გსურთ მოძებნოთ პოლიესტერის, ლიკრას, ნეილონის ან ელასტანისგან დამზადებული ნაწარმი, – ამბობს უიტლი, რადგან ისინი ოფლს იშორებენ, აფერხებენ და სწრაფად აშრობენ.
საცურაო შორტები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა სიგრძეში, ამიტომ იპოვნეთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს სიმაღლეს. უფრო მაღალ ადამიანებს შეიძლება ამჯობინონ 9 ან 10 ინჩიანი შორტები, ხოლო უფრო დაბალ ადამიანებს 5 ინჩიანი სიგრძე მოსწონთ. დედააზრი: აირჩიე ისეთი, რაც თავს კომფორტულად და თავდაჯერებულად გრძნობს.
1. Lululemon- ის ამჟამინდელი სახელმწიფო საბჭო მოკლე 9 ”
ეწვიეთ PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu
იყიდეთ: lululemon.com; ფასი: 98 დოლარი
2. Nike 5 “ბანაობის ჩემოდნები
ეწვიეთ PageImage Credit: Nike / morefit.eu
იყიდეთ: Nike.com; ფასი: 64 დოლარი
3. Lululemon ღრმა განსაზღვრა ცურვა მოკლე 10 ”
ეწვიეთ PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu
იყიდეთ: lululemon.com; ფასი: 98 დოლარი
3 რჩევა საცურაო კოსტუმების საუკეთესო ბრენდების შესაძენად
1. აირჩიეთ სტილი
პლაჟის ან აუზის დღეები ყველას განსხვავებულად გამოიყურება. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთებს უყვართ ქვიშაზე ჩამოსხმის ჩახშობა, ზოგს ურჩევნია წრეში ცურვა. შეარჩიეთ საცურაო კოსტუმები, რომელიც შეესაბამება თქვენს საქმიანობას.
მაგალითად, ცალმხრივი საცურაო კოსტიუმები უსაფრთხო ფსონია ყველა საქმიანობისთვის, რადგან ისინი დარჩებიან და გთავაზობთ მხარდაჭერასა და დაფარვას, ამბობს ჯასტერი. მაგრამ თუ მეტი სუნთქვისუნარიანობა გსურთ, შეარჩიეთ ორი ცალი კოსტუმი.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იპოვოთ საცურაო კოსტუმი, რომელიც კომფორტულად ჯდება და საშუალებას გაძლევთ თავისუფლად იმოძრაოთ.
”თუ სარჩელი მოძრაობს, ბრუნავს და იჭიმება მგრძნობიარე ადგილებში სხეულს, თქვენ მუდმივად მოირგებთ, როგორც მიდიხართ,” – ამბობს ჯასტერი.
|
Ერთი ნაჭერი |
ცურვა, წყლის სპორტი და სანაპიროზე ვარჯიშები |
|
ორი ცალი |
სანაპიროზე ვარჯიშები და ცურვა |
|
ბანაობა მოკლე |
შეჯიბრი ცურვა და წყლის სპორტი |
|
ბანაობა შორტები |
სანაპიროზე ვარჯიშები და ჩვეულებრივი ცურვა |
2. მოძებნეთ სწრაფი საშრობი ქსოვილები
ჯასტერის თქმით, ისევე, როგორც სპორტული დარბაზის ტანსაცმელი, ოფლის მოსაშლელი ქსოვილი საუკეთესოა თქვენი საცურაო კოსტუმებისთვის. იდეალურია ლიკრას, ნეილონის ან პოლიესტერის ნაზავი. ეს მასალები მშრალი გახდება მზის დარტყმის ქვეშ ან წყალში გადასვლის შემდეგ. გარდა ამისა, ისინი ადვილად რეცხავენ.
თქვენ ასევე გსურთ ყურადღება მიაქციოთ ქსოვილის სისქესა და სიგრძეს, ამბობს ჯასტერი. ღია წყლის ცურვისთვის, განსაკუთრებით უფრო ცივ წყალში, აირჩიე უფრო სქელი, გრძელი მკლავიანი ცალი საცურაო კოსტუმი ან სანიტარული კოსტუმი. იგი დაფარავს თქვენს მეტ კანს, რათა დაეხმაროს სხეულის ტემპერატურას.
3. იპოვნეთ ის, რაც თავს თავდაჯერებულად გრძნობს
დღის ბოლოს, თქვენი პირადი კომფორტი მთავარი პრიორიტეტია. მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა საცურაო კოსტიუმები უკეთესად მუშაობს გარკვეული საქმიანობისთვის, თქვენთვის სასურველი დაფარვის მოცულობა მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული.
”თქვენ გსურთ აირჩიოთ ნაკვეთი, რომელიც დაგეხმარებათ თავდაჯერებულად გრძნობთ თავს, რათა ფოკუსირება მოახდინოთ ვარჯიშზე და შეამციროთ ყურადღება,” – ამბობს ჯასტერი.
რეკლამა