თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ გაყინული მარწყვი, საყინულედან მაცივარში გადაადგილებით დაახლოებით ექვსიდან რვა საათის განმავლობაში, ან ცივად გაშვებული წყლის ქვეშ 30 წუთიდან ერთ საათამდე დატოვებით. კენკრა ბუნებრივი სამყაროს კანფეტს ჰგავს - მაგრამ მათ...

ნიახური და კიტრის წვენი დატვირთულია ვიტამინებითა და მინერალებით - ცალკე და როდესაც კომბინირებულია! გამოსახულების კრედიტი: Kirin_photo/istock/gettyimages კიტრის ნიახურის წვენის დალევა შეიძლება იყოს მარტივი და სწრაფი გზა თქვენი ბოსტნეულის მიღებისა და ერთდროულად...

ჭარხლისგან განსხვავებით, მოცვი არ აჩერებს ან არ აწყნარებს თქვენს შარდს. მცირე, ნათელი წითელი მოცვი პოპულარულია სადღესასწაულო მაგიდაზე ან წვენის სათვალეებით, რომელიც მთელი წლის განმავლობაში სარგებლობს. მიუხედავად მათი გარეგნობისა, მოცვის წვენის გვერდითი...

კარტოფილზე კანის დატოვება დაგეხმარებათ უფრო მეტად ჯანსაღი ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტები. ამ სტატიაში კარტოფილის შედარების ცხრილი კარტოფილის ხორცი კანის წინააღმდეგ თეთრი კარტოფილი ტკბილი...

ვაშლის ჯანმრთელობის სარგებელი ბევრს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ამზადებთ მათ. საერთო ჯამში, ვაშლი არის ჯანსაღი საკვების არჩევანი, მდიდარი ბოჭკოვანი და ვიტამინით. მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება ძალიან კარგი რამ გქონდეთ. ვაშლი მდიდარია შაქრით...

SPUD ოჯახი სავსეა სხვადასხვა ფორმით, ზომებითა და ფერებით. SPUD ოჯახი სავსეა სხვადასხვა ფორმით, ზომებითა და ფერებით. ტკბილი კარტოფილის, რუსეტის კარტოფილისა და კარტოფილის სხვა საერთო ტიპების გარდა, ბავშვის კარტოფილი არის ფესვის ბოსტნეული,...

შეგიძლიათ მოამზადოთ და წინასწარ მოხარშული ბოსტნეული, რომ რეცეპტების მომზადება უფრო ადვილი და სწრაფი გახადოთ. ამ სტატიაში როგორ წინასწარ მოხარშეთ როგორ მოვამზადოთ და შევინახოთ ღამით ...

თაფლი, მელას და ყავისფერი შაქარი პასუხისმგებელია ბუშის ლობიოს შაქრის შემცველობაზე. AJ Bush- მა დაარსა Bush Brothers & Company 1908 წელს. ეს კიდევ ერთი ექვსი ათეული წელი იყო, თუმცა, სანამ კარგად აღიარებული...