ძილის დარღვევები
რამდენად ცუდია ტილენოლის პრემიერ მინისტრი ყოველ საღამოს?
უსაფრთხოა თუ არა ტილენოლის პრემიერ მინისტრი ყოველ საღამოს? გამოსახულების კრედიტი: morefit.eu Creative რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს თქვენს მიერ მოსმენილი ყველა ჩვევისა და ქცევის შესახებ, შეიძლება არაჯანსაღი იყოს. ამ სტატიაში ...
ოჯახური ჯანმრთელობა
რამდენად ცუდია ნამდვილად (ან იშვიათად) გაწმენდა თქვენი ტენიანობა?
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაასუფთავოთ თქვენი humidifier ყოველ რამდენიმე დღეში, მაგრამ თუ ეს მიუწვდომელია, მიზნად ისახავს კვირაში ერთხელ მაინც. რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს თქვენს მიერ მოსმენილი ყველა ჩვევისა და ქცევის შესახებ,...
ოჯახური ჯანმრთელობა
5 მიზეზი, რომ ასაკთან ერთად უფრო ცივად გრძნობთ თავს და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ
სიცივისადმი მგრძნობელობა დაბერების ნორმალური ნაწილია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ეს ხდება. ამ სტატიაში სისხლის მიმოქცევა თხელი კანი მეტაბოლიზმი ძირითადი მდგომარეობა მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი რჩევები...
საჭმლის მომნელებელი პირობები
Mānuka Honey- ის 3 თვისება, რაც მას შესანიშნავად ხდის ნაწლავის ჯანმრთელობის მხარდაჭერას
მანუკას თაფლმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ნაწლავის მიკრობიას და ბრძოლის ანთებას. როდესაც ამინდის ქვეშ გრძნობთ, შეიძლება მიუბრუნდეთ ცხელი წყლის, ლიმონისა და თაფლის წვეთების სახლს ავადმყოფი (სანამ სწორ ტიპს იყენებთ)? განცხადება Mānuka Honey...
ძილის დარღვევები
გაღვიძება დაბნეული? აი რას ცდილობს თქვენი სხეული გითხრათ
თქვენ უფრო მეტად გაიღვიძებთ დაბნეულობას, თუ არ მიგიღიათ საკმარისი ძილი. ამ სტატიაში Მიზეზები რა უნდა გააკეთო, როცა დაბნეული გაიღვიძე როდის უნდა ესაუბროთ ექიმს თვალები გაახილეთ და სულ მწუხარებაში ხართ....
ძილის დარღვევები
რამდენად ცუდია თქვენი ტელეფონის გვერდით ძილი ნამდვილად?
არა, თქვენი ტელეფონის გვერდით ძილი არ არის თქვენი ტვინი. მაგრამ არსებობს სხვა ნეგატიური ეფექტები, რომ იცოდეთ. Image კრედიტი: morefit.eu Creative რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს თქვენს მიერ მოსმენილი ყველა ჩვევისა და ქცევის...
Ფსიქიკური ჯანმრთელობის
მომაბეზრებელი მიზეზი, რომ შენ ყოველთვის დაიღალა (ამას საერთო არაფერი აქვს ძილთან)
გადაწყვეტილების დაღლილმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა გონებრივი და ფიზიკური ამოწურვა, რაც გავლენას ახდენს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. ამ სტატიაში რა არის გადაწყვეტილების დაღლილობა? სიმპტომები როგორ თავიდან ავიცილოთ გადაწყვეტილების დაღლილობა გადაწყვეტილების...
ოჯახური ჯანმრთელობა
4 -ჯერ ყოველთვის უნდა მიიყვანოთ ვინმე ექიმთან დანიშვნისას და რატომ შეიძლება ასე სასარგებლო იყოს
განვიხილოთ ვინმეს ექიმის დანიშვნისას, თუ ახლად დიაგნოზით გაქვთ პირობა, განიხილავთ მთავარ სამედიცინო პროცედურას ან შეგიძლიათ ისარგებლოთ დამატებითი მხარდაჭერით. ამ სტატიაში სარგებელი 4 სიტუაცია, როდესაც ვინმეს მოყვანა სასარგებლოა ვის უნდა ჰკითხო...