კარტოფილი რბილად მჟავეა. კარტოფილის pH დაახლოებით 5.4 -დან 5.9 -მდეა, რაც მას რბილად მჟავე საკვებად აქცევს. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ტუტე დიეტის ჭამით, კარტოფილის თირკმლის მჟავას პოტენციური დატვირთვა, ან PRAL, უფრო...

იზრდება კიტრი თქვენს ბაღში, რომ გააკრიტიკოთ ბურღული. კიტრი არის გამაგრილებელი ხილი, რომელსაც შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ნედლეულით სალათებით, სენდვიჩებით ან საკუთარი თავით. კალორიებში ძალიან დაბალია, კიტრი ცხიმიანი და ქოლესტერინისგან თავისუფალი. ამასთან,...

Kiwifruit არის ძალიან ტუტე ფორმირება ორგანიზმში. ჩინელებმა მოსავალს და შეჭამეს კივიფრიუტი, რომელიც მათთვის უძველესი დროიდან არის ცნობილი, როგორც "იანგ ტაო", "სამკურნალო საკვების ენციკლოპედიის მიხედვით". მისიონერებმა ნაყოფი ახალ ზელანდიაში მიიტანეს მე –20...

იაპონურ ტკბილ კარტოფილს აქვს ტკბილი გემოვნებით და რბილი ხორცი, ვიდრე უმეტესობა. იაპონური ტკბილი კარტოფილი, მათი მოწითალო-მეწამული კანით, ტრადიციული ტკბილი კარტოფილის ალტერნატივაა. ბუნებრივია, დაბალი ცხიმიანი და მდიდარი კვების ღირებულებით, ისინი შეფუთულია ჯანმრთელობის...

გამოიყენეთ თქვენი გაყინული ბანანი, რომ გააკეთოთ ტკბილი მკურნალობა. გაყინული ბანანი შეიძლება იყოს მაგარი საჭმლის ცხელ დღეს; გამოიყენება როგორც გემრიელი გლუვი ინგრედიენტი; შენახულია მომავალი საცხობი მცდელობებისთვის; ან შეიტანეთ ტკბილ სამკურნალო საშუალებებში, დაამატეთ...

შეიძლება თუ არა ტკბილმა კარტოფილმა მუცელი დააზარალებს? გამოსახულების კრედიტი: ჯულია მიურეი/თვალის/თვალის/გეტრიმაგები ტკბილი კარტოფილი ხშირად გვთავაზობს, როგორც რეგულარული კარტოფილის ჯანმრთელ ალტერნატივას, მათი ბეტა-კაროტინის შემცველობისა და გლიკემიური ინდექსის გამო. ამასთან, ტკბილი კარტოფილი ასევე...

ნელი გაზქურის ბროკოლი არის საბოლოო ნაკრები და იძულებითი გვერდითი კერძი, რომელიც აღფრთოვანებს თქვენს გემოვნების კვირტებს და თქვენს კვების თამაშს. დაივიწყეთ ქოთნების და ტაფების ამოღება ან ღუმელის ჩართვა. ნელი გაზქურის ბროკოლი არის...

ძალიან ბევრი ალუბლის კვების გვერდითი მოვლენები ჩვეულებრივ მოიცავს საჭმლის მომნელებელ სიმპტომებს. ამ სტატიაში საჭმლის მომნელებელი საკითხები სისხლში შაქრის პრობლემები IBS Flare Ალერგიული...