ალერგია – რაც სამწუხაროდ შეიძლება მოხდეს ოთხივე სეზონში – არის მთავარი დამნაშავე, თუ რატომ შეიძლება თქვენი ყელი იგრძნოს ქავილი.
ამ სტატიაში
- სეზონური ალერგია
- საკვების ალერგია
- გამღიზიანებლების ინჰალაცია
- საერთო ცივი
- Მჟავა რეფლუქს
- მწეველი
- მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი
- როდის უნდა ნახოთ ექიმი
ჩვენ ყველამ განიცადა ზოგჯერ ყელის ტკიპა. მიუხედავად იმისა, რომ ოდნავ შემაშფოთებელი და არასასიამოვნოა, ჩვეულებრივ, ნაკაწრები მალევე ჩნდება საკუთარ თავზე.
განცხადება
მაგრამ ზოგჯერ თქვენს ყელში მუდმივი სიფხიზლე შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის პრობლემაზე.
დღის ვიდეო
აქ, Erich P. Voigt, MD, ასოცირებული პროფესორი Otolaryngology-Head და კისრის ქირურგიის დეპარტამენტში NYU Langone- ში და მასპინძელი Otolaryngology Show Sirius XM Doctor Radio- ზე, იზიარებს საერთო მიზეზებს ანთებითი ფარინგი და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ქავილის გასაუმჯობესებლად.
განცხადება
1. თქვენ გაქვთ სეზონური ალერგია
სეზონური ალერგია არის ქავილი ყელის სიმპტომების სავარაუდო ინსტივატორი.
როდესაც თქვენ ალერგიული ხართ რაიმეზე, თქვით pollen, თქვენი სხეული რეაგირებს ქიმიკატით, რომელსაც ჰისტამინი ეწოდება, რის შედეგადაც ხდება ნაკაწრი თვალები, ოსტატური, წვიმიანი და/ან sneezy ცხვირი და ქავილი ყელი, ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
განცხადება
სამწუხაროდ, ალერგიის დაზარალებულებისთვის, თითოეულ სეზონს აქვს საკუთარი ალერგენები, რამაც შეიძლება დაიწყოს ქავილი:
- გაზაფხული.
- ზაფხული . უფრო თბილი ამინდის დროს, ბალახის pollens ახდენენ ჰაერს, ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
- Fall . ”შემოდგომა მოუტანს უამრავ ფორმას, რადგან ხის ფოთლები მოედანზე დაეცემა და მათ ქვეშ ხაფანგში ხაფანგში და დეგრადირდება”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
- ზამთარი . ”ზამთარი არის შიდა ალერგენების სეზონი, რადგან Peoplespend უფრო მეტი დრო, რომლებიც ექვემდებარება მათ შინაურ ცხოველებს, მტვერს, დამამშვიდებელთა და მატყლის და მატყლის მავნებლებს, როგორიცაა ტარაკნები და თაგვები,” – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
განცხადება
დააფიქსირეთ იგი: საუკეთესო დაცვა ქავილი ყელისგან (და სხვა სიმპტომები) არის ალერგენების თავიდან აცილება. ”თუმცა, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რადგან ნაწილაკები მიკროსკოპული და ჰაერშია”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
”ანტიჰისტამინები [პირის ღრუს მედიკამენტების ან ცხვირის სპრეის სახით] კარგი პირველი რიგის თერაპიაა [ალერგიული] რეაქციის თავიდან ასაცილებლად,”-ამბობს დოქტორი ვოიგტი. გრძელვადიანი მენეჯმენტისთვის, თქვენ შეიძლება განიხილოთ ალერგიის იმუნოთერაპია, ანუ “ალერგიის კადრები”.
რაც მთავარია, უბრალოდ არ უგულებელყოთ თქვენი ქავილი ყელის ან ხუჭუჭა და იტანთ მას. ”არანამკურნალევი ან მძიმე ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვებში ან ალერგიულ ასთმაში შეშუპება და ამით ადამიანებს შეიძლება სჭირდებათ სტეროიდული ინჰალატორებისა და ბრონქოდილატორების გამოყენება,” – განმარტავს დოქტორი ვოიგტი.
2. თქვენ გაქვთ საკვების ალერგია
სეზონური ალერგიის მსგავსად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ალერგიული რეაქცია ჰქონდეთ საკვებზე. მართლაც, “ქავილი ყელის შეიძლება იყოს პირველი მანიშნებელი [საკვების] ალერგიის შესახებ”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
როდესაც თქვენი სხეული შეხვდება ალერგენს, ამ შემთხვევაში, გარკვეულ საკვებს, ის იწვევს იმუნურ პასუხს. საკვების ალერგიის ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს აშშ -ს წამლისა და საკვების ადმინისტრაციის (FDA) მიხედვით:
განცხადება
განცხადება
- მომუშავეები
- გაჟღენთილი კანი ან გამონაყარი
- ჩხვლეტა ან ქავილი შეგრძნება პირში
- სახე, ენა ან ტუჩის შეშუპება
- ღებინება ან/და დიარეა
- Მუცლის კრუნჩხვები
- ხველა ან ხრახნიანი
- თავბრუსხვევა და/ან სიმსუბუქე
- ყელის და ვოკალური საყრდენების შეშუპება
- სუნთქვის სირთულე
- ცნობიერების დაკარგვა
გაფრთხილება
დარჩა მკურნალობა, საკვების ალერგია შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. ”საკვების ალერგიას შეუძლია გამოიწვიოს უკიდურესი რეაქცია, რომელსაც ეწოდება ანაფილაქსი, და ეს შეიძლება იყოს სასიკვდილო”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
თუ ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს განიცდით, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ საკვების ჭამა და მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ამ პოტენციურად სიცოცხლისთვის საშიში სიტუაციებისთვის, თქვენ შეიძლება დაინიშნოთ გადაუდებელი მედიკამენტები, როგორიცაა Epipen, ეპინეფრინის ინექცია, რომელიც გამოიყენება ძალიან სერიოზული ალერგიული რეაქციების სამკურნალოდ.
დააფიქსირეთ ეს : ”თუ ადამიანი იგრძნობს ქავილს ყელის ჭამის შემდეგ, მათ უნდა აიცილონ ეს საკვები და დაინახონ ალერგისტი ტესტირებისთვის [დაუყოვნებლივ],” – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
FDA- ს თანახმად, ძირითადი საკვების ალერგენებში შედის რძე, კვერცხი, თევზი, კიბორჩხალა ჭურვი, ხის კაკალი, არაქისი, ხორბალი, სოიო და სეზამის თესლი.
თუ თქვენ გაქვთ ცნობილი საკვების ალერგია, დარწმუნდით, რომ ყოველთვის შეამოწმეთ ინგრედიენტები თქვენს მიერ მიღებული საკვების შესახებ და ატარებთ Epipen- ს, ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
3. თქვენ ინჰალაციას ახდენთ დამაბინძურებლებს ან გამაღიზიანებლებს
”ჰაერის ცუდი ხარისხი, [ე.ი. ჰაერი, რომელიც] სავსეა მტვრის, კვამლით, სმოკით ან სხვა გამაღიზიანებლებით, შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ქავილი”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
განცხადება
მიუხედავად იმისა, რომ გარე ჰაერის დაბინძურება დიდი პრობლემაა თქვენი ფილტვის ჯანმრთელობისთვის, თქვენ არ ხართ დაცული გამღიზიანებლისგან, როდესაც შენობაში. სინამდვილეში, კვლევებმა დაადგინა, რომ მრავალი ჰაერის დამაბინძურებლების კონცენტრაცია შეიძლება ხუთჯერ იყოს (და ზოგჯერ, 100 -ჯერ) უფრო დიდი შიდა, ტოქსიკური ნივთიერებებისა და დაავადებების რეესტრის (ATSDR) სააგენტოს თანახმად.
და ქავილი ყელი შეიძლება იყოს მხოლოდ აისბერგის წვერი, როდესაც საქმე ეხება ჰაერის დამაბინძურებლების ინჰალაციის შესაძლო შედეგებს. დროთა განმავლობაში, ჰაერის ცუდი ხარისხის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ან ხელი შეუწყოს ინფექციების განვითარებას, ფილტვის კიბოს და ფილტვების ქრონიკულ დაავადებებს, როგორიცაა ასთმა, ფილტვების ამერიკული ასოციაციის (ALA) მიხედვით.
განცხადება
დააფიქსირეთ ეს : ”ცხადია, თქვენ გსურთ თავიდან აიცილოთ ჰაერი, ასე რომ, თუ აღმოჩნდებით ჰაერის ცუდი ხარისხით, უნდა შეეცადოთ სუფთა სუფთა ჰაერით მოხვდეთ”, – დოქტორი ვოიგტი ამბობს. ”თუ ეს შეუძლებელია, რესპირატორის ტარება ჰაერის გასაფილტრად სასარგებლოა, ასევე ნიღბის ტარება.”
რაც შეეხება თქვენს სახლში დახურულ ჰაერის ხარისხს? თქვენი სახლის შიგნით გამღიზიანებლებისა და დამაბინძურებლების შესამცირებლად, შეინახეთ თქვენი სივრცე კარგად ვენტილირებული (მაგრამ მხოლოდ ღია ფანჯრები გახეხეთ, თუ გარე ჰაერის ხარისხი კარგია) და ინვესტიცია განახორციელეთ ჰაერის გამწმენდში HEPA ფილტრით, იტყობინება გარემოს დაცვის სააგენტო (EPA).
სხვა სასარგებლო რჩევები თქვენი შიდა ჰაერის სუფთა შენახვისთვის, ALA- ს მიხედვით:
- ნუ მოწევთ თქვენს საცხოვრებელ სახლს, რადგან კვამლი შეიცავს ტოქსიკურ და კანცეროგენულ ქიმიკატებს, რომლებიც ამცირებენ ჰაერის შიდა ხარისხს
- გამოიყენეთ დეჰიდიფიკატორი, რომ შეინარჩუნოთ ტენიანობის დონე, რადგან მაღალი ტენიანობა ხელს უწყობს ჩამოსხმისა და სხვა დამაბინძურებლების ზრდას
- შეინახეთ საკვები შენახული, დაფარეთ ნაგავი და გამოიყენეთ სატყუარები, რათა თავიდან აიცილოთ მავნებლები, როგორიცაა თაგვები და ტარაკნები, რამაც შეიძლება წარმოქმნას ალერგენები, რომლებიც შეიძლება გახდეს საჰაერო ხომალდი
- გამოტოვეთ სურნელოვანი სანთლები, რომლებიც მოიცავს წვისას და ქმნის კვამლის ნაწილაკებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰაერის ცუდი ხარისხს
- გამოიყენეთ არატოქსიკური დასუფთავება და საყოფაცხოვრებო პროდუქტები, რომლებიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გააღიზიანოთ თქვენი ყელი და ფილტვები
4. თქვენ გაქვთ საერთო სიცივე
საერთო ცივი ან ინფექცია შეიძლება იყოს თქვენი ნაკაწრი ყელის წყარო.
”ვირუსებს და ბაქტერიებს შეუძლიათ დაინფიცირონ თვალები, ცხვირი და ყელი, რის შედეგადაც ქავილი ყელი მიიღებენ”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი. უფრო ხშირად, ეს ინფექციები წარმოშობს მტკივნეულ გადასახადს თქვენს ფარინგში (ე.ი. ყელის ტკივილი), ამბობს ის.
განცხადება
თქვენს ყელში მწუხარე (ან მტკივნეული) შეგრძნების გარდა, “ინფექციები ასევე ასოცირდება სხეულის ტკივილის, ცხელების, ხველისა და ჭარბი ლორწოვანი გარსის დამატებით სიმპტომებთან”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი. ავადმყოფობის ეს თანმხლები ნიშნები არის უსაფრთხო გზა, რათა განასხვავოთ საერთო სიცივე და ალერგია.
განცხადება
დააფიქსირეთ ეს : ”ამ სიმპტომებით დაავადებულმა ადამიანმა უნდა მოიძიოს სამედიცინო დახმარება და ჩაატაროს ტესტირება ვირუსებისა და ბაქტერიებისთვის”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
”ზოგადად, მკურნალობა მოიცავს დამხმარე თერაპიას, როგორიცაა ჰიდრატაცია, ანტიპრეზიტიკა [ე.ი. მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ცხელების შესამცირებლად], ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები და ანტივირუსული ან ანტიბიოტიკოთერაპია, რაც დამოკიდებულია კულტურის შედეგებზე”,-ამბობს ის.
5. თქვენ გაქვთ მჟავა რეფლუქსი
მჟავას რეფლუქს შეუძლია გაამძაფროს თქვენი ყელი და დაიწყოს ქავილი შეგრძნება თქვენს ფარინგში.
მჟავა რეფლუქსი ხდება მაშინ, როდესაც კუჭის მასალა (საკვები და კუჭის მჟავა და ფერმენტები) კუჭისგან ყელისკენ მიემგზავრება საყლაპავში, ამბობს დოქტორი ვოიგტი. რეფლუქსის ქრონიკულმა ფორმამ, “გასტროეზოფაგური რეფლუქსი [GERD] შეიძლება გამოიწვიოს ყელის გაღიზიანების გრძნობა, ყელის გაწმენდა, ყელის ქავილი და ყელის წვა”, – ამბობს ის.
გარდა ამისა, GERD სიმპტომებში შედის გულძმარვა, საკვების რეგურგიტაცია ან მჟავე თხევადი და ზედა მუცლის ან გულმკერდის ტკივილი, იტყობინება მაიოს კლინიკა.
ამასთან, რეფლუქსი ასევე შეიძლება ჩუმად იყოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი არ გულისხმობს GERD– ის სხვა სიმპტომების სიმპტომებს, ამბობს დოქტორი ვოიგტი. ცნობილია როგორც ჩუმად რეფლუქსი, ლარინგოფარინგეალური რეფლუქსი (LPR) შეიძლება გამოიწვიოს ყელის პრობლემები, მათ შორის, შემდეგ, კლივლენდის კლინიკაში:
- Ყელის ტკივილი
- მსუბუქი უხეშობა
- ყელში მოყვანის შეგრძნება
- ყელის გარკვევა
- მუკუსის შეგრძნება ყელში ან/და ცხვირის შემდგომი წვეთოვანი
- ქრონიკული (გრძელვადიანი) ხველა
- სირთულე
- წითელი, ადიდებულმა ორირითირებული ხორხის (ხმის ყუთი)
დააფიქსირეთ ეს : ცხოვრების წესის გარკვეულმა ცვლილებებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს მჟავა რეფლუქსის შემცირებას ან შემცირებას. მაგალითად, ”დიდი კერძების, ცხარე ან მჟავე საკვების, კოფეინის, ისევე როგორც გვიან ღამით კვების თავიდან აცილებამ შეიძლება შეზღუდოს რეფლუქსი”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
თუ ამ ცხოვრების წესის ცვლილებები არ გააკეთებს ხრიკს თქვენი სიმპტომების შესამცირებლად, ისაუბრეთ ექიმთან. ”არსებობს მედიკამენტები, რომ შეამცირონ კუჭის მჟავა, როგორიცაა ანტი-მჟავები, ანტიჰისტამინები და პროტონის ტუმბოს ინჰიბიტორები,”-ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
უფრო მეტიც, სიმსუქნესთან დაკავშირებული ადამიანები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი GERD– ის პრობლემებისკენ, ასე რომ, თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერთან წონის დაკარგვის ჯანსაღი ვარიანტების განხილვა შეიძლება ასევე სასარგებლო იყოს განმეორებითი რეფლუქს.
6. თქვენ მწეველი ხართ
მოწევა შეიძლება გამოიწვიოს ყელში მუდმივი შეგრძნება. და ეს ქავილი ეფექტები არ შემოიფარგლება მხოლოდ სიგარეტის მოწევა. ”Vaping, hookah და ნებისმიერი აქტივობა, რომელიც გულისხმობს ნივთიერებების ინჰალაციას, შეიძლება გამოიწვიოს ყელის სიმპტომები”, – ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ნებისმიერი სახის მოწევამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ანთება. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა სითბო (სიგარეტის განათების წვისგან) და კვამლის ნაწილაკებმა შეიძლება დაზიანდეს ყელის ქსოვილები, ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ სიგარეტი შეიცავს კანცეროგენებს და ქიმიურ გამაღიზიანებლებს, რომლებსაც ასევე შეუძლიათ ფარინში ლორწოვანი გარსების დეჰიდრატაცია, რის შედეგადაც ქავილი ყელი მიიღებენ, იტყობინება მსოფლიო ალერგიის ორგანიზაცია.
განცხადება
დააფიქსირეთ ეს : გამოსავალი მარტივია: დაარტყი ჩვევა. მიუხედავად ამისა, ჩვენ ვიცით, რომ დატოვება შეიძლება ძალიან რთული იყოს. თუ დახმარება გჭირდებათ, ALA– ს თავისუფლება მოწევის პროგრამისგან შესანიშნავი ადგილია დასაწყებად.
7. ეს არის თქვენი მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი
ყელის გაღიზიანება და შეშუპება გარკვეულწილად ტიპიური პოტენციური გვერდითი მოვლენაა გარკვეული წამლების შესახებ, ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
მაგალითად, ACE (ანგიოტენზინის შემობრუნების ფერმენტის) ინჰიბიტორებისა და ანგიოტენზინის რეცეპტორების ბლოკატორების აღების ერთ-ერთი შედეგი-ორივე არის მედიკამენტები, რომლებიც მითითებულია მაღალი წნევის სამკურნალოდ, არის ჰაკერების ხველა, შესაბამისად, AARP- ის თანახმად. და ამ ქრონიკულ ხველას შეუძლია ხელი შეუწყოს გაღიზიანებულ, ქავილს.
დააფიქსირეთ ეს : ”თუ ადამიანი ავითარებს ყელის სიმპტომებს ახალი მედიკამენტების წამოწყების შემდეგ, მათ უნდა დაურეკონ თავიანთი სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელი და განიხილონ ეს,” – ამბობს დოქტორი ვოიგტი. ექიმმა შეიძლება შეამციროს დოზა ან დანიშნოს სხვა პრეპარატი.
როდის უნდა ნახოთ ექიმი ყელის ქავილი?
”როდესაც სხეულის გაღიზიანებაა, რაც დისკომფორტს ან/და შენარჩუნებას იწვევს, მიუხედავად გაღიზიანების თავიდან აცილებისა,” ყოველთვის ჭკვიანურია სამედიცინო შეფასებისა და მკურნალობის ძებნა, ამბობს დოქტორი ვოიგტი.
მას შემდეგ, რაც თქვენს ექიმს შეუძლია სწორად შეაფასოს, დიაგნოზირდეს და მკურნალობა ძირითადი საკითხის შესახებ, თქვენი ყელის სიმპტომები უნდა დაიცვან.
სცადეთ ეს ზედმეტი საშუალებები, რომ გაათავისუფლოთ ქავილი, გაღიზიანებული ყელი
- რიკოლას შაქრის უფასო ლიმონის პიტნის მცენარეული ხველა სუპრესანტი ყელის წვეთები , 13,99 აშშ დოლარი Amazon.com– ზე
- Vicks Vapocool Sore ყელის სპრეი , 14,90 აშშ დოლარი Amazon.com– ზე
- დარბაზების ხველა წვეთები , 11,35 $ 3-პაკეტისთვის Amazon.com– ზე
განცხადება
განცხადება