სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
საუკეთესო და ყველაზე ცუდი საკვები, როცა ჭირდებათ COPD
ფილტვების მრავალი საუკეთესო საკვები ხვდება ხმელთაშუა ზღვის დიეტის ქვეშ. სურათის კრედიტი: jenifoto / iStock / GettyImages თუ დაგიდგათ ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD) - მდგომარეობა, როდესაც ფილტვებში სასუნთქი გზები სქელი და ანთებული ხდება,...
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
სამუდამოდ მოწევის შეწყვეტის 7 ყველაზე ეფექტური სტრატეგია
ვარჯიში ამცირებს სტრესს და ამცირებს ნიკოტინის ლტოლვას, რაც დაგეხმარებათ მოწევის შეწყვეტაში. სურათის კრედიტი: shapecharge / E + / GettyImages ეს არის თავსატეხი, რამაც შეძლო ყველაზე მტკიცე ხალხიც კი: როგორ დავტოვოთ მოწევა ერთხელ და...
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
30 წუთიანი, ფილტვების გამაძლიერებელი ვარჯიში COPD– ს მქონე ადამიანებისთვის
როდესაც COPD გაქვთ, ვარჯიში დაგეხმარებათ თქვენი ფილტვის მოცულობის გაზრდაში და სუნთქვის გაადვილებაში. სურათის კრედიტი: adamkaz / E + / GettyImages თუ თქვენ გაქვთ COPD, ვარჯიში ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა, რომელიც დაგეხმარებათ სუნთქვა უფრო ადვილად,...
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
COPD– ის სიმპტომები და როგორ ხდება მისი მკურნალობა
ექიმები ხშირად იყენებენ ექვსწუთიან სიარულის ტესტს COPD– ის დიაგნოზის დასადგენად. სურათის კრედიტი: stevecoleimages / E + / GettyImages სამედიცინო ტერმინები შეიძლება ზოგჯერ შეცდომაში შეიყვანოს. მაგალითად, მიიღეთ COPD: მართალია ეს შეიძლება ერთი სიტყვით ჟღერდეს...
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
როგორ შეიძლება სუნთქვის ვარჯიშები დაეხმაროს COPD– ს და 4 სცადოთ
სუნთქვითი ვარჯიშები დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი ფილტვის ფუნქცია, თუ გაქვთ COPD. სურათის კრედიტი: FatCamera / E + / GettyImages თუ COPD– ით ცხოვრობთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ რამდენიმე სტრატეგია თქვენი სიმპტომების მართვისა და თქვენი ცხოვრების...
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
საუკეთესო და ყველაზე ცუდი ვარჯიშები, როდესაც თქვენ გაქვთ COPD
გამოიყენეთ მსუბუქი წონით თქვენი სხეულის ზედა ნაწილის დასამუშავებლად, ფილტვების ტევადობის გაზრდის მიზნით. სურათის კრედიტი: adamkaz / E + / გეტის არ არის საიდუმლო, რომ რეგულარული ვარჯიში მნიშვნელოვანია. როდესაც თქვენ გაქვთ COPD, შეიძლება გაგიჩნდეთ...
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
7 რჩევა COPD– ით კარგად ცხოვრებისთვის
კონტროლირებად სუნთქვას შეუძლია გააძლიეროს თქვენი ფილტვები და გაუადვილოს COPD– ით ცხოვრება. სურათის კრედიტი: adamkaz / E + / GettyImages ადვილი არ არის იმის გაგება, რომ ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება გაქვთ (COPD). თუ თქვენ...
სუნთქვისა და ფილტვის მდგომარეობა
როგორ უნდა იცოდეთ გჭირდებათ პულსური ოქსიმეტრი და როგორ გამოვიყენოთ იგი
პულსური ოქსიმეტრი ვერ ახდენს COVID-19 დიაგნოზს, მაგრამ ის დაგეხმარებათ თქვენი სიმპტომების მონიტორინგში. სურათის კრედიტი: მიკროგენი / iStock / გეტის სურათები პულსის ოქსიმეტრი - პატარა, კლიპიანი მოწყობილობები, რომლებიც ზომავს თქვენს სისხლში ჟანგბადის დონეს -...