საუკეთესო დაღლილობის საგნები დამხმარეა, აქვს წევა და მარტივია გაწმენდა.
ამ სტატიაში
- როგორ ავირჩიეთ
- საერთო ჯამში
- საუკეთესო სამზარეულოს მატი
- საუკეთესო მაგიდები
- საუკეთესო კომერციული კლასის მატი
- საუკეთესო დასუფთავებისთვის
- რა უნდა მოძებნოთ
ყველამ ვიცით, რამდენად მნიშვნელოვანია ადგომა და გადაადგილება მთელი დღის განმავლობაში. ჯდომის გახანგრძლივებული პერიოდები, როგორც ოფისის სამსახურში, შეიძლება პრობლემური იყოს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ თქვენს ფეხებზე ძალიან ბევრმა შეიძლება გამოიწვიოს მტკივა და პრობლემები.
განცხადება
დღის ვიდეო
ბევრი პროფესიონალი – ექიმებიდან და ექთნებიდან დაწყებული კვების სერვისითა და საცალო მუშაკებით – დღის უმეტეს ნაწილში უნდა დადგეს. ამან შეიძლება ზედმეტი წნევა მოახდინოს თქვენს ქვედა სხეულზე და ზურგზე, რამაც დაღლილობის საწინააღმდეგო საშუალება გახადა ჭკვიანური შეძენა.
დაღლილობის საწინააღმდეგო საშუალება ზუსტად ის არის იმ ადამიანებში, რომლებიც ერთ ადგილზე გახანგრძლივებულ პერიოდს დგებიან.
განცხადება
დოქტორი ბარბერი ამბობს, როდესაც სწორად გამოიყენება, დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნები ამცირებს ზემოქმედებას სახსრებზე 50 პროცენტამდე, რაც ამცირებს ხერხემლის საერთო გავლენას. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ პროფესიაში, რომელიც მოითხოვს ხშირი დგომა, დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნები შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს სახლში, სადაც ფეხზე ხართ-მაგალითად, სამზარეულოში სამზარეულო და დასუფთავება ან ავტოფარეხში.
საუკეთესო დაღლილობის საუკეთესო საგნები
- საუკეთესო საერთო : Comfilife Anti-Fatigue Floor Mat (36,76 დოლარიდან, ამაზონი)
- საუკეთესო სამზარეულოს მატი:
- საუკეთესო მაგიდებისთვის
- საუკეთესო კომერციული კლასის მატი:
- საუკეთესო დასუფთავებისთვის : Gorilla Grip Anti-Fatigue Cushioned Comfort Mat (34,99 დოლარიდან, ამაზონი)
როგორ ავირჩიეთ
ჩვენ ვესაუბრეთ დოქტორ ბარბერს, რომ უკეთესად გაერკვია ანტი-დაღლილობის სარგებლობის სარგებელი და როგორ მოვიძიოთ ის, რომელიც სხვადასხვა საჭიროებებს ემსახურება. მან დაგვეხმარა დაღუპვის საწინააღმდეგო საგნების ყველაზე კრიტიკული თვისებების დადგენაში და ჩვენ ჩვენს არჩევანს დავაყენეთ შემდეგი კრიტერიუმები:
განცხადება
- მხარდაჭერა
- ხარისხის მასალა
- გამოყენების მარტივია და დასუფთავება
- მიზანი (სამუშაო ან სახლი)
- კომფორტი
1. საუკეთესო საერთო: Comfilife საწინააღმდეგო დაღლილობის იატაკის მატი
ეწვიეთ pagehttps: //www.amazon.com კრედიტი: Amazon
დოქტორი ბარბერი განმარტავს, რომ დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნები დამზადებულია რამდენიმე სხვადასხვა კომპონენტისგან, მაგრამ ყველა მათგანი უნდა იმუშაოს ფეხის დახვეწილი მოძრაობის ხელშეწყობით, რადგან ფეხები ადაპტირდება ბალიშის ზედაპირზე.
განცხადება
”ეს ხელს უწყობს ქვედა ფეხის კუნთების კონტრაქტს და გაფართოვდეს ცირკულაციის გასაუმჯობესებლად, ხოლო ორგანიზმში სისხლის უკეთეს მიმოქცევას და დაღლილობის შემცირებას”, – ამბობს ის.
Comfilife– ის ეს მაღალი რეიტინგული ვარიანტი თავის სახელზე ცხოვრობს სუპერ გამწვავებული, არაჩვეულებრივი, მეხსიერების ქაფის დიზაინით. რეცენზენტები იფიქრებენ ამ პროდუქტის სისქეზე – 0.75 დიუმზე – რაც კიდევ უფრო მეტ მხარდაჭერას უწევს თქვენს ქვედა სხეულს და ხერხემალს.
განცხადება
თუ თქვენ იყენებთ ამას სამსახურში, სამზარეულოში ან თქვენი მდგომი მაგიდის ქვეშ, ის უზრუნველყოფს ბალიშის სწორ დონეს, რომ გაათავისუფლოს წნევა, მაგრამ ეს არ არის ისეთი რბილი, რომ ეს იწვევს თქვენ შემცირებას.
ჩვენ ასევე მოგვწონს ეს, რადგან ადვილია გაწმენდა და მოყვება მრავალფეროვან ფერებსა და ზომებს, ასე რომ, ის შეიძლება მოერგოს უმეტეს ადგილებს და ესთეტიკას.
იყიდეთ იგი : ამაზონი; ფასი: 36,76 დოლარიდან
2. საუკეთესო სამზარეულოს მატი: კენგურუ 3/4 “მთელი დღე ერგონომიული დაღლილობის ბალიშის მატი
ეწვიეთ pagehttps: //www.amazon.com კრედიტი: Amazon
იქნებ თქვენ არ ხართ ექიმი. და შენ არ ხარ გაყიდვების სართულზე. მაგრამ თქვენ დიდ დროს ხარჯავთ სამზარეულოში. მიუხედავად იმისა, რომ სადილს ამზადებთ თქვენი ოჯახისთვის, ან საღამოს არეულობისგან გაწმენდისგან, შეიძლება იგრძნოთ, რომ მუდმივად ხართ თქვენი სახლის ამ მაღალ ტრეფიკულ ოთახში.
განცხადება
რაც დრო გადის, შეიძლება დაღლილობა იგრძნოთ, უბრალოდ, სამზარეულოში ფეხის დაყენებით, რამაც გამოიწვია countertops– ის შემცირება ან დაეყრდნო. იმის მაგივრად, რომ ცუდად მიეღოთ ცუდი პოზა, გაითვალისწინეთ ეს დაღლილობის საწინააღმდეგო მატერი.
კენგურუს ბრენდის ყველაზე გამყიდველიდან, ეს მატერი მოდის ფერების მასივში-ლურჯიდან და წითელიდან მეწამულამდე და მწვანედ-ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეესაბამებოდეს მას თქვენი სამზარეულოს სტილში.
მაგრამ რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, მისი მთავარი თვისებაა: ეს წყალგაუმტარია! იმის გამო, რომ დაღვრა შეიძლება (და გააკეთოთ!) მოხდეს ამ სივრცეში, თქვენ არ გსურთ დაღლილობის საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც გაუარესდება ტენიანობის პირისპირ.
განცხადება
დამზადებულია ქაფისგან და საათში 0,75 დიუმიანი სისქით, ის ასევე ანტი-სრიალშია, ტექსტურირებული ქვედა და ნეკნის ზედა ნაწილით.
დოქტორი ბარბერი ამბობს, რომ ეს სისქე და მყარი დიზაინი აუცილებელია, რადგან ანტი-დაღლილობის მქრქალი, რომელიც ძალიან რბილი ან თხელია, უარყოფს სარგებელს.
იყიდეთ იგი: ამაზონი; ფასი: 35,99 დოლარიდან
3. საუკეთესო მაგიდები
ეწვიეთ pagehttps: //go.skimresources.com კრედიტი: imovr
უფრო შორეული მუშაკებით და ერგონომიკის მნიშვნელობის გაზრდის შესახებ, მდგომი მერხები პოპულარობით იზრდება. ეს შესანიშნავი სიახლეა ყოველდღე ოფისის სავარძელში ჯდომის საშიშროების წინააღმდეგ საბრძოლველად, მაგრამ პროფესიონალებმა ასევე უნდა განიხილონ ინვესტიცია ანტი-დაღლილობის დროს. თქვენი საუკეთესო ფსონი მდგომი მაგიდისთვის არის ეს ვარიანტი IMOVR– სგან.
განცხადება
არა მხოლოდ ის გვთავაზობს სხვადასხვა ზომებს – მათ შორის 3 ‘x 5’ და 2 ‘x 6’ – არამედ ის ასევე ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფერებში, მათ შორის ოქროს, ფიქალისა და ფოლადის ჩათვლით. ასე რომ, თქვენ დარწმუნებული ხართ, რომ იპოვნეთ ვარიანტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს სამუშაო ადგილს.
იგი დამზადებულია 100-პროცენტიანი პოლიურეთანის უნიბოდური კონსტრუქციისგან და გაუძლებს სხვადასხვა ფეხსაცმელს, მათ შორის ქუსლებსა და ჩაცმულ ფეხსაცმელს. ეს ასევე არის 0.75 დიუმიანი სისქე, რაც მოგცემთ დახმარებას, რაც გჭირდებათ გრძელი მასშტაბის ზომების დროს.
გარდა ამისა, თუ თქვენს დამსაქმებელს სურს დაფაროს მათი თანამშრომლებისთვის ანტი-დაღლილობის საფასურის საფასური, ისინი დააფასებენ 10 წლიან გარანტიას.
შეიძინეთ იგი: imovr.com; ფასი: $ 89
4. საუკეთესო კომერციული კლასის მატი: Gelpro Newlife Ecopro კომერციული კლასის საწინააღმდეგო დაღლილობა
ეწვიეთ pagehttps: //go.skimresources.com კრედიტი: ოფისის დეპო
თუ თქვენ ხართ საოპერაციო ოთახის ინტენსიურ გარემოში ან სამრეწველო სამზარეულოს ქაოსში, თქვენი სხეულის მხარდასაჭერად დაგჭირდებათ კომერციული დონის საწინააღმდეგო დაღლილობა.
კომერციული კლასის საგნებმა უნდა გაიაროს უსაფრთხოების სპეციფიკური სტანდარტები და შეეძლოს ფეხების ხშირი ტრეფიკი. ზოგიერთი ოფისი ასევე დააყენებს მათ იმ ადგილებში, სადაც თანამშრომლები იკრიბებიან – ფიქრობენ: კაფეტერია – დამატებითი დახმარებისთვის.
ჩვენ მოგვწონს ეს ერგონომიული მატერი გელპროსგან, რომელიც დამზადებულია სქელი, 0.75 დიუმიანი ქაფის მასალისაგან. მას აქვს დახრილი კიდეები, მას უფრო მეტ იატაკს და ფეხებს აძლევდა, ხოლო გლუვი ზედაპირი აადვილებს სამუშაო დღის ბოლოს გაწმენდას ან შლანგს.
შეიძინეთ იგი: officedepot.com; ფასი: $ 101
5. საუკეთესოა მარტივი დასუფთავებისთვის: Gorilla Grip Anti-Fatigue Cushioned Comfort Mat
ეწვიეთ pagehttps: //www.amazon.com კრედიტი: Amazon
დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნები გამიზნულია, რომ მხარი დაუჭირეთ თქვენ დგომის დროს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ასევე გაუძლებენ ჭუჭყს, გრიმს და ყველაფერს, რაც თქვენს ფეხზე დგას. თქვენს სახლში ან სამუშაო ადგილზე შემოტანა თქვენს სახსრებს შესვენებას მისცემს, მაგრამ ის ასევე გაძლევთ კიდევ ერთ ნივთს, რომ ხშირად გაწმინდოთ.
თუ გსურთ დაღლილობის საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც არ აშენებს გრიმს, წადით ამ ვარიანტს Gorilla Grip– დან. ჩვენი ყველა სხვა არჩევანის მსგავსად, ეს არის 0.75 დიუმიანი სისქით მთელი დღის კომფორტისთვის და მხარდაჭერისთვის, ხოლო პრემია კლასის ქაფი აძლევს რეალიზაციას, რომელიც გჭირდებათ რელიეფისთვის.
მას ასევე აქვს კენჭები, რომელიც სწრაფად გაწმენდისა და ლაქების გამძლეობის დასუფთავებაა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნესტიანი ქსოვილი ან ვაკუუმი, რომ გაასუფთავოთ.
იყიდეთ იგი : ამაზონი; ფასი: 34,99 დოლარიდან
რა უნდა მოძებნოთ დაღლილობის საწინააღმდეგო
1. მიზანი და მიზანი
დოქტორი ბარბერი შეახსენებს მყიდველებს, რომ საწინააღმდეგო სლეტის საგნები განსხვავდება დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ საწინააღმდეგო ზოლს აქვს წებოვანი ქვედა ნაწილები, ისინი ჩვეულებრივ ბევრად უფრო თხელია, ვიდრე დაღლილობის საწინააღმდეგო საშუალება.
ანტი-სრიალის საგნები კარგი ვარიანტია წევის გასაზრდელად იმ ადგილებში, სადაც წყალი იმყოფება-მაგალითად, თქვენი აბაზანის ან საშხაპე, მაგალითად. დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნებისგან განსხვავებით, ისინი არ უზრუნველყოფენ მხარდაჭერას, როდესაც დიდხანს დგახართ
2. სისქე
დაიმახსოვრე, რბილი და სქელი შეიძლება ყოველთვის არ იყოს უკეთესი. დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნები, რომლებიც ძალიან რბილი დამარცხებაა იმ მიზნის მისაღწევად, რომელსაც ისინი ცდილობენ ემსახურონ, რადგან თქვენი სახსრები იძულებულნი იქნებიან გამკაცრდეს თქვენი წონის შესანარჩუნებლად. ეს არ ებრძვის დაღლილობას, მაგრამ ქმნის მას, ამბობს დოქტორი ბარბერი.
მეორეს მხრივ, საგნები, რომლებიც ძალიან რთულია, არასასიამოვნო იქნება და თქვენ ნაკლებად გამოიყენებთ მათ.
მოძებნეთ mat, რომელიც არის 0,5 და 0.75 ინჩის სისქემდე.
3. წევა
თქვენს სამზარეულოში მოათავსებთ თქვენს ანტი-დაღლილობას? თქვენი მდგომი მაგიდის ქვეშ? მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ მატჩი დარჩება, ასე რომ ის არ გახდება საშიშროება.
დოქტორი ბარბერი ამბობს, რომ დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნები უნდა ჰქონდეს დახრილი კიდეები და იატაკზე უნდა იყოს. თუ მათ არ აქვთ ეს თვისებები, მტვერი და ჭუჭყიანი შეიძლება შეიკრიბონ, ზრდის ნაჭრებისა და დაცემის შანსს.
Mats ასევე უნდა ჰქონდეს გარკვეული წონა მათთვის, ამიტომ ისინი ადვილად არ გადაადგილდებიან.
4. რეაგირება მოძრაობებზე
როდესაც ანტიფატების საწინააღმდეგო მატჩზე დგახართ, ის უნდა რეაგირებდეს თქვენს მოძრაობაზე, მაგრამ შემდეგ თითქმის მყისიერად დაუბრუნდით ნორმალურ. თუ ეს დაბრუნება დაგვიანებულია – ვთქვათ, რამდენიმე წამზე მეტხანს – მაშინ ეს არ უზრუნველყოფს თქვენთვის საჭირო დახმარებას, ამბობს დოქტორი ბარბერი.
დაღლილობის საწინააღმდეგო საგნების უმეტესობა დამზადებულია მაღალი ხარისხის ქაფის ან მეხსიერების ქაფისგან, ასე რომ დარწმუნდით, თუ რას ყიდულობთ ამ მასალებს საუკეთესო შედეგებისთვის.
5. გაწმენდის მარტივია
იმის გამო, რომ მრავალი დაღლილობის საგნები მაღალ ტრეფიკულ ადგილებში ან პროფესიონალურ გარემოშია, ისინი ხშირად უნდა გაიწმინდოს. დოქტორი ბარბერი ამბობს, რომ მოძებნოთ წყალგაუმტარი ან წყალგაუმტარი მასალები, რომელიც ადვილად შეიძლება მოიწმინდეს ან ჩამოაგდეს. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ ქსოვილები თავზე.
7 საუკეთესო სამზარეულოს გაჯეტი, რაც ჯანსაღ სამზარეულოს გაუადვილებს ართრიტის მქონე ადამიანებს
ბიჯენ სინრიხი
5 საუკეთესო ფეხსაცმელი კარგი პოზისთვის
bylindsay tigar
6 საუკეთესო ლეიბები საჯდომისათვის
ბეკილა ჰუი
განცხადება