ასაკის მატებასთან ერთად თქვენი გემოვნების კვირტები სუსტდება, მაგრამ არსებობს უამრავი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ყელში და ჯანმრთელად რომ იყოთ. Image Credit: kumikomini/E+/GettyImages როდესაც ფიქრობთ დაბერებაზე, პირველი რაც გახსენდებათ არის ნაოჭები, ტკივილები, შესაძლოა ქრონიკული...

ყნოსვის დაკარგვის შემჩნევისთანავე "სუნის სწავლების" დაწყება დაგეხმარებათ სწრაფად აღადგინოთ გრძნობა. სურათის კრედიტი: Boogich/iStock/GettyImages COVID-19– ის ყველა სიმპტომს შორის, ყნოსვის და გემოს დაკარგვა არის დამაბნეველი, შემაშფოთებელი და გულწრფელად, ის, რამაც შეიძლება ნამდვილად იმოქმედოს თქვენს...

ცხვირის სპრეი და ჯანჯაფილის ჩაი შეიძლება დაეხმაროს თქვენს სინუსებს ბუნებრივად გადინებაში. სურათის კრედიტი: პიქსელები ეფექტი/E+/გეტი სურათები თუ თქვენ მუდმივად გტანჯავთ გაჭედილი ცხვირი, რომელიც უბრალოდ არ დატოვებს, შესაძლოა რეალურად საქმე გქონდეთ სინუს ინფექციასთან. ...

რბილი ან ზომიერი ყურის ტკივილის განკურნება შესაძლებელია სახლში, მაგრამ ძლიერი ტკივილისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს. სურათის კრედიტი: LaylaBird/E+/GettyImages მოსაწყენი და მტკივნეული ან მკვეთრი და გამჭოლი, ყურის ტკივილი არის სულ, კარგად, ტკივილი. მაგრამ მიუხედავად იმისა,...

ურეცეპტოდ ყურის წვეთები საუკეთესო საშუალებაა ყურის ცვილის მოსაშორებლად სახლში. სურათის კრედიტი: chameleonseye/iStock/GettyImages ყელის ცვილი თმისა და ცხვირის გამაგრილებლის მსგავსად, მხოლოდ ერთ -ერთია იმ გამაღიზიანებელთაგან, რომელთა მოშორებაც სიამოვნებით მოგისურვებთ. სამწუხაროდ, არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება...

სურათის კრედიტი: morefit.eu შემოქმედებითი რამდენად ცუდია ეს სინამდვილეში? ადგენს ჩანაწერს ყველა იმ ჩვევაზე და ქცევაზე, რომელიც გსმენიათ, რომ შეიძლება იყოს არაჯანსაღი. იქნება ეს საძინებლის ფანჯრის მიღმა მიმავალი მოძრაობა, მეზობელ ბინაში ყვირილი ბავშვი...

გამაღიზიანებლები, როგორიცაა ყურის ბუშტუკები ან Q- რჩევები შეიძლება იყოს დამნაშავე თქვენი ჭარბი ყურის ცვილისთვის. სურათის კრედიტი: Charday Penn/E+/GettyImages ოდესმე გტკივათ ყური, რომ იპოვოთ წებოვანი, ყვითელი ბუდე თითის ბოლოს? არც ისე ლამაზი სანახავია -...

დიახ, ცემინებას შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი არომატი. სურათის კრედიტი: PeopleImages / E + / GettyImages ოდესმე შეამჩნიეთ გრძელი სუნი ცემინების შემდეგ? თუ სუნიანი ხვრინვა გაქვთ, ალბათ გაინტერესებთ გაჟღენთილი წყლის წყარო და არის თუ არა...