More

    როგორ ბანაობა ბალიშით და 4 წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშებით, რომ სცადოთ

    -

    ცურვისთვის საუკეთესო წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშები არის ის, ვინც კარგად ჯდება და აქვს სწორი შთანთქმის.

    ამ სტატიაში

    • როგორ ცურვა ბალიშით
    • წყალგაუმტარი ბალიშების შესაძენად
    • სხვა პერიოდის პროდუქტები ცურვისთვის
    • კითხვები

    თუ მენსტრუაციული ადამიანი ხართ, თქვენ იცით განსაცდელები და გასაჭირები, რომლებიც მოდის თქვენი ყოველთვიური ნაკადით. კრუნჩხვებთან, bloating და განწყობის ცვალებადობასთან დაკავშირებით, გარკვეული საქმიანობა რთულია ნავიგაციისთვის, მათ შორის ცურვა.

    მაგრამ თუ არ ხართ კომფორტული ტამპონის ან მენსტრუალური თასის ჩასმა, შეგიძლიათ ბანაობა ბალიშით. ხრიკი არის წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშის არჩევა, რომელიც სპეციალურად დამზადებულია წყალში ნახმარი (მისი ზომების თითქმის ოთხჯერ გასვლის გარეშე).

    აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა ბანაობა ბალიშით, წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშებით, რომ შეიძინოთ და უპასუხოს სხვა ხშირად დასმულ კითხვებს აუზში ბალიშის ტარების შესახებ.

    როგორ ცურვა ბალიშით

    აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ბანაობა ბალიშით თქვენი პერიოდის განმავლობაში.

    1. მიიღეთ წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიში

    რეგულარულ, წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშებს შეუძლიათ სწრაფად შეავსონ წყალი და შექმნან გელის თანმიმდევრულობა, რომელსაც აქვს საფენი, განმარტავს ალისონ როჯერსი, MD, OB-GYN და რეპროდუქციული ენდოკრინოლოგი ილინოისის ნაყოფიერების ცენტრებით.

    ”მათ შეუძლიათ ფეხების სისხლი გაანადგურონ და გაცილებით დიდი გახდნენ, რადგან ისინი წყალს შთანთქავენ, რაც მათ აშკარა და არასასიამოვნო გახდის”, – დასძენს იგი.

    ამიტომ “წყალგაუმტარი” არის მთავარი ელემენტი, როდესაც ეძებს ბალიშს, რომელიც წყალში ჩაცმულია თქვენს პერიოდში. (გადახტომა საუკეთესო წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშებზე შესაძენად.)

    2. შეარჩიეთ სწორი შთანთქმის დონე

    ბალიშები შთამომავლობის სხვადასხვა დონეზე მოდის – ყველაზე ხშირად მსუბუქი, ზომიერი, მძიმე და სუპერ. ბალიშის შთანთქმის დონე, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია, შეიძლება იყოს დამოკიდებული თქვენი ნაკადის ბუნებაზე, ასევე სად ხართ თქვენს ციკლში.

    მაგალითად, თუ ერთი ან ორი დღის განმავლობაში ხართ, ალბათ გაცილებით მძიმე ნაკადი გექნებათ და მძიმე ან სუპერ ბალიშს დაგჭირდებათ ხუთ ან ექვს დღეს, როდესაც შეგიძლიათ მოშორდეთ მსუბუქი ან ზომიერი ბალიშით.

    3. აცვიათ საცურაო კოსტუმები, რომელიც კარგად ჯდება

    დარწმუნდით, რომ თქვენი ბალიში დარჩება ადგილზე-რადგან წყალს შეუძლია კომპრომეტირება მოახდინოს თქვენს ტანსაცმელზე მისვლის უნარზე-კარგი იდეაა საცურაო კოსტუმების ტარება, რომელიც კარგად არის მორგებული. თუ ის ფხვიერია, ბალიშმა შეიძლება აჩვენოს ან თუნდაც წყალში გამოვიდეს.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  5 ნიშანი თქვენ ჭამთ ძალიან ცხიმს

    4. ხელზე დამატებითი ბალიშის გაკეთება

    თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მძიმე ნაკადი, კარგი იდეაა, რომ გქონდეთ დამატებითი წყალგაუმტარი ბალიში ხელით იმ დღეების განმავლობაში, როდესაც იცით, რომ დროის ცურვას მნიშვნელოვან რაოდენობას დახარჯავთ. ეს არამარტო ხელს შეუწყობს ნებისმიერი გაჟონვის თავიდან აცილებას, არამედ ასევე უზრუნველყოფს კომფორტული.

    5. შემოიტანეთ სარეზერვო

    დოქტორი როჯერსი რეკომენდაციას უწევს სარეზერვო ასლის შემოტანას, იქნება ეს ტამპონი ან მენსტრუალური თასი ან დისკი, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ ხართ კომფორტული წყალგაუმტარი ბალიშით.

    იგი ასევე გთავაზობთ ტანსაცმლის შეცვლას, სანამ თქვენს პერიოდში ხართ – არ აქვს მნიშვნელობა სად მიდიხართ ან რას აკეთებთ. ეს შეიძლება უბრალოდ უფრო კომფორტულად იგრძნოთ, თუ რაიმე გაჟონვა გაქვთ.

    4 წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშები მოსინჯეთ

    1. ერთჯერადი ერთჯერადი მეორადი წყალგაუმტარი ბამბუკის ნახშირის მენსტრუალური ბალიშები

    ერთჯერადი მეორადი წყალგაუმტარი ბამბუკის ნახშირის მენსტრუალური ბალიშები

    13,99 აშშ დოლარი Amazon- ზე 16.63 $ Walmart- ში

    ექვსი წყალგაუმტარი ბალიშის ეს ნაკრები მეორადი არის, ასე რომ თქვენი 14 დოლარი ნამდვილად გრძელი გზით მიდის. ისინი მოდიან სხვადასხვა შთამნთქმელ დონეზე, მათ შორის შარვალი, რეგულარული და მძიმე ნაკადი.

    მათი გასასუფთავებლად, უბრალოდ გაჟღენთილია ისინი ცივ წყალში ან გამოიყენეთ Presoak ფუნქცია თქვენს სარეცხი მანქანაზე, რომ ბამბუკის ქსოვილისგან ამოიღოთ ყველა მენსტრუალური სისხლი. ამის შემდეგ შეგიძლიათ სიცივეზე დაიბანოთ ბუნებრივი სარეცხი საშუალების გამოყენებით და დაბლა მშრალი.

    2. MISSC2C Resupe წყალგაუმტარი მენსტრუალური ბალიშის ნაკრები

    Missc2c მეორადი წყალგაუმტარი მენსტრუალური ბალიშის ნაკრები

    12,99 აშშ დოლარი ამაზონში

    ეს ნაკრები ძალიან ჰგავს ზემოთ მოცემულ ბრენდს, მხიარული ყვავილების ანაბეჭდებით თითოეულ მეორადი, წყალგაუმტარი ბალიშებით.

    ისინი შედიან ერთსა და იმავე დონეზე შთამნთქმელად და მზადდება ორი ფენით – ერთი, რომელიც არის ნახშირის ქსოვილი და ერთი წყალგაუმტარი ფენა. ნახშირის ფენა ხელს უწყობს სუნის თავიდან აცილებას, ასევე ზედმეტი ტენიანობისა და ბაქტერიების შექმნას, ხოლო წყალგაუმტარი ფენა ხელს უწყობს წყლის შევსებას.

    3. Walbest 1pc ბამბუკის ნახშირის ბოჭკოვანი წყალგაუმტარი მენსტრუალური პერიოდის ბალიში

    Walbest 1pc ბამბუკის ნახშირის ბოჭკოვანი წყალგაუმტარი მენსტრუალური პერიოდის ბალიში

    7,94 აშშ დოლარი ვალმარტში

    ამ პაკეტს მხოლოდ ერთი წყალგაუმტარი მენსტრუალური ბალიშით აქვს, ასე რომ კარგი შენაძენია, თუ უბრალოდ ეძებთ, თუ რა გამოცდილება აქვს გამოცდილებას.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  თუ თქვენ სარეცხი თქვენი vulva ერთად არაფერი წყალი, თქვენ აკეთებთ არასწორია

    ეს ბალიში დამზადებულია ბამბუკის ნახშირის ბოჭკოვანი შიდა ფენისგან და შეიცავს მიკროფიბერის ქსოვილისგან დამზადებულ ორ შუა ფენას. ბამბუკის ნახშირი უზრუნველყოფს ანტიბაქტერიულ ეფექტს და ასევე ემსახურება როგორც ბუნებრივ დეოდორანტს, რომ შეინარჩუნოთ გრძნობა და ახალი სუნი.

    4. ფერადი შემთხვევითი ქალები მეორადი ბამბის მენსტრუალური ბალიშები

    ფერადი შემთხვევითი ქალები მეორადი ბამბის მენსტრუალური ბალიშები

    11,90 აშშ დოლარი ვალმარტში

    თუ თქვენ ეძებთ არატოქსიკური წყალგაუმტარი პერიოდის ბალიშს, ეს შესანიშნავი ყიდვაა.

    იგი დამზადებულია კანისგან დამახასიათებელი ქსოვილისგან, რომელიც არ შეიცავს მავნე ქიმიკატებს. სუნთქვა, მსუბუქი წონა და არ გააფუჭებს ცურვის დროს.

    ის ასევე გარეცხილია – ხელით ან სარეცხი მანქანით.

    სხვა პროდუქტები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ თქვენს პერიოდში

    ბალიშები არ არის ერთადერთი გზა, რომ თავიდან აიცილოთ გაჟონვა, როდესაც წყალში ხართ. აქ მოცემულია სხვა პერიოდის პროდუქტები, რომლებიც გთავაზობთ შთანთქმას, როდესაც ცურვისას აკეთებთ:

    1. ტამპონები

    ყველას არ აქვს კომფორტული ტამპონის ტარება, რაც ძალიან კარგია. მაგრამ თუ გსურთ გამოიყენოთ ერთი საცურაოებისთვის, ტამპონი შეიძლება გონივრულად იყოს ნახმარი და ხელს შეუწყობს წყალში რაიმე გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად. (შენიშვნა: ნებისმიერ ტამპონს შეუძლია ცურვისთვის იმუშაოს; რადგან ის სხეულშია ნახმარი, ამ შემთხვევაში არ გჭირდებათ “წყალგაუმტარი” პროდუქტი.)

    უბრალოდ დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ სწორი აბსორბციის დონე (ე.ი. მსუბუქი, საშუალო ან მძიმე) თქვენი ნაკადისთვის და გაეცანით წამს, რომ ისწავლოთ სწორად ჩასმა.

    ლოლა ორგანული ბამბის ტამპონები

    ლოლა ტამპონები მზადდება ორგანული ბამბით და ყოველგვარი პოტენციურად გამაღიზიანებელი ქიმიკატების გარეშე.

    21,99 აშშ დოლარი Amazon- ზე 7.00 $+ ლოლაზე

    2. მენსტრუალური დისკი ან თასი

    შეიძლება არსებობდეს სასწავლო მრუდი, როდესაც საქმე ეხება მენსტრუალური დისკის ან თასის ჩასვლას, მაგრამ ტამპონების მსგავსად, ეს შეიძლება გონივრულად იქცეს საცურაო კოსტუმის ქვეშ და თავიდან აიცილოთ პერიოდის გაჟონვა, როდესაც წყალში ხართ.

    Intimina ziggy თასი

    ზიგის თასი დამზადებულია სილიკონისგან და მუშაობს მსუბუქი ან მძიმე ნაკადისთვის.

    35,96 აშშ დოლარი Intimina 26,52 $ Amazon- ზე

    3. პერიოდის საცურაო კოსტუმები

    იმის მაგივრად, რომ მენსტრუალური ბალიში ჩაიცვათ თქვენი სააბაზანო კოსტუმის ქვეშ, გაითვალისწინეთ ინვესტიცია “პერიოდის საცურაო კოსტუმებში”, aka აბაზანის კოსტუმები, რომლებიც შექმნილია თქვენი პერიოდის განმავლობაში.

    ბრენდები, როგორიცაა Knix და Ruby Love, ახლა ქმნიან შთამნთქმელ, გაჟონვის გარეშე ბიკინის ქვედა ნაწილებს, შორტებს და ერთსაფეხურიან კოსტუმებს. აქ მოცემულია რამდენიმე ვარიანტი:

    წაიკითხეთ აგრეთვე  რა ხდება სინამდვილეში თქვენს სხეულზე, როდესაც ცრემლებს იკავებთ

    Knix leakproof გვერდითი ჰალსტუხი ერთი ცალი საცურაო კოსტუმი

    ჩვენ მოგვწონს Knix– ის გლუვი პერიოდის საცურაო კოსტუმების ხაზი, მათ შორის ამ კლასიკური, მაამებელი ერთჯერადი ცალი შავი.

    100,00 აშშ დოლარი Knix– ზე

    Ruby Love პერიოდის საცურაო კოსტუმები მხარზე

    Ruby Love– ის პერიოდის ბანაობის კოსტუმების ხაზი გააჩნია სახალისო ანაბეჭდებს, როგორც ეს ყვავილოვანი ერთჯერადი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ბიკინი და ტანკინები ამ ბრენდისგან.

    109,99 $ Ruby Love

    კითხვები

    1. არის თუ არა პერიოდის ბალიშები წყლის ჰიგიენურად გამოსაყენებლად?

    აუზში წყლის უმეტესობას აქვს ქლორი, რომელიც დეზინფექციას გახდება ნებისმიერი სისხლი, რომელიც შედის აუზში.

    წყლის ბუნებრივ სხეულებშიც კი, როგორიცაა ტბა ან ოკეანე, დოქტორი როჯერსი მიუთითებს, რომ იმდენი წყალია, რომ მცირე რაოდენობით სისხლი არ დაბინძურდება მას, ან სხვებისთვის ჯანმრთელობის რისკს უქმნის.

    2. შეიძლება თუ არა თქვენი პერიოდის ცურვა (თუნდაც წყალგაუმტარი ბალიშით) ზვიგენების მოზიდვა?

    ეს არ უნდა იყოს, მაგრამ თუ ის გაჟონავს, ეს არ არის შეუძლებელი, დოქტორ როჯერსის თქმით.

    ”ზვიგენები უფრო მეტად ეშინიათ ადამიანების, ვიდრე ჩვენ ვხვდებით – ზვიგენების უმეტესობა არ ნადირობს ადამიანებს, როგორც ფილმებში”, – ამბობს იგი. ”ზვიგენისთვის ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენზე შეტევა, რადგან თქვენ თქვენს პერიოდში ხართ, თუ ზვიგენის შედეგად დაზარალებულ წყლებში არ ხართ, რომელზეც ნამდვილად არ უნდა ბანაობა.”

    3. წყალში სისხლიან ბილიკს დატოვებთ?

    ეს შესაძლებელია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს წყალგაუმტარი ბალიშის არჩევით, აცვიათ საცურაო კოსტუმების ტარება და ხშირად შეცვლით ბალიშს, თუ დიდი ხნის განმავლობაში წყალში ხართ.

    4. ყველამ იცის, რომ თქვენი პერიოდი გაქვთ?

    კიდევ ერთხელ, აქ მთავარია აირჩიოთ სწორი საცურაო კოსტუმები და ბალიშის კომბინაცია. ბანაობის დროს წყალგაუმტარი ბალიშის ტარება, თქვენ თავიდან აიცილებთ რეგულარული ბალიშის ფაფა და მნიშვნელოვნად შეამცირებთ სისხლს წყალში ან ფეხებში.

    თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ კომფორტული ცურვა ბალიშით, გაითვალისწინეთ ტამპონის ან მენსტრუალური დისკი ან თასის გამოყენება.

    კრუნჩხვისთვის 6 საუკეთესო გათბობის ბალიშები

    ბიჯენ სინრიხი

    7 საუკეთესო პერიოდის პროდუქტი უფრო მართვადი მენსტრუაციისთვის

    Bytiffany Curtis

    რატომ უფრო მეტს იძენს თქვენი პერიოდის განმავლობაში?

    byjessica migala