თქვენი შემდეგი ექიმის დანიშვნა შეიძლება შეიცავდეს შფოთვის სკრინინგს. აი, რატომ – და რას უნდა ველოდოთ

თუ თქვენ გაქვთ შფოთვის სიმპტომები, თქვენი ექიმი განიხილავს პოტენციურ მომდევნო ნაბიჯებს.

თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ რაიმე განსხვავებული ექიმის შემდეგ ყოველწლიურ გამოცდაზე. თქვენი ფიზიკური სტატისტიკის შემოწმების გარდა, თქვენს ექიმს შეიძლება სურს იცოდეთ, თუ როგორ აკეთებთ ემოციურად.

განცხადება

65 წლამდე ასაკის ყველა მოზრდილი რეგულარულად უნდა იქნას გამოკვლეული შფოთვისთვის, 2022 წლის სექტემბრის სარეკომენდაციო განცხადების თანახმად, აშშ -ს პროფილაქტიკური სერვისების სამუშაო ჯგუფის (USPSTF) მიერ. შფოთვა გავლენას ახდენს აშშ -ს ხუთი მოზრდილებში ყოველწლიურად, მაგრამ მათ შორის, მხოლოდ 40 პროცენტი იღებს მკურნალობას, შესაბამისად, ამერიკის შფოთვის და დეპრესიის ასოციაცია.

დღის ვიდეო

პირველადი სამედიცინო დახმარების პროვაიდერების მიერ გამოკვლევა არის ინსტრუმენტი, რომ უფრო მეტი ადამიანი დაეხმაროს მათ ფსიქიატრიულ ზრუნვას, რაც მათ სჭირდებათ.

განცხადება

Ჩვენ გირჩევთ

ჯანმრთელობის მაჩვენებელი? შეიძლება იყოს შფოთვები კრისტინა ვოგტმედურად განხილული ჯანმრთელობისა და პირობებში: განსხვავება თვისებების შფოთვასა და სახელმწიფო შფოთვას შორის, ალან Mozesmedically ReviewEdhealth5 ფსიქოლოგიური ტესტების დადებითი მხარეები, პლუს 2 Consby Kathleen FerrarorOreViewed

“ბევრი პაციენტი მოდის ექიმთან თავის ტკივილით, ძილის პრობლემებით ან მადის შემცირებით. ხშირად ისინი მთავრდება შფოთვის ან დეპრესიის ქვეშ. მარტივი სკრინინგის ტესტმა შეიძლება კიდევ უფრო მეტი ადამიანი შეარჩიოს”, – ამბობს სუზან ტრაქმანი, დოქტორი, კლინიკური პროფესორის ასისტენტი ასისტენტი. ფსიქიატრიის ვირჯინიის თანამეგობრობის უნივერსიტეტში და ჯორჯ ვაშინგტონის უნივერსიტეტის ფსიქიატრიის კლინიკური ასოცირებული პროფესორი.

თუ აქამდე არასდროს მიგიღიათ შფოთვის გამოკვლევა, შეიძლება გაინტერესებთ, რას იწვევს ეს პროცესი. აქ გადახედეთ რა ხდება – და რას ნიშნავს თქვენი სკრინინგის შედეგები თქვენთვის.

განცხადება

რას აკეთებს შფოთვის გამოკვლევა

შფოთვის სკრინინგები, როგორც წესი, მოცემულია როგორც მოკლე კითხვარი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ მოძებნონ სიმპტომები, როგორიცაა გაღიზიანება, წუხილი, ნერვიულობა და შფოთვა. ისინი სასარგებლოა იმისათვის, რომ ისეთ ნიშნებია, რომ შეიძლება რამე გამორთული იყოს, ასე რომ თქვენ და ექიმს შეგიძლიათ კიდევ უფრო შეისწავლონ ეს საკითხი.

Ჩვენ გირჩევთ

ჯანმრთელობის მაჩვენებელი? შეიძლება იყოს შფოთვები კრისტინა ვოგტმედურად განხილული ჯანმრთელობისა და პირობებში: განსხვავება თვისებების შფოთვასა და სახელმწიფო შფოთვას შორის, ალან Mozesmedically ReviewEdhealth5 ფსიქოლოგიური ტესტების დადებითი მხარეები, პლუს 2 Consby Kathleen FerrarorOreViewed

”სკრინინგი თავისთავად არ ნიშნავს ვინმეს შფოთვითი აშლილობის მქონე ვინმეს დიაგნოზირებას”, – განმარტავს ჰოლი შიფი, PSYD, ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი გრინვიჩში, კონექტიკუტის შტატში. ”ეს მხოლოდ ისაა, რომ იდენტიფიცირდეს მათ, ვისაც შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი დახმარება და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა.”

განცხადება

4 შეუმჩნეველია ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვის ბარიერები

ბეკატლინ ფერარო

9 უფასო გზა თქვენი გონებრივი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად

bykate bayless

როგორ მივიღოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის დახმარება, როდესაც ბიუჯეტში ხართ

Byanika Nayak

რა ხდება შფოთვის სკრინინგის დროს

შფოთვის გამოკვლევები, როგორც წესი, ტარდება თქვენი პირველადი სამედიცინო დახმარების ექიმის ოფისში. ”USPSTF- ის რეკომენდაციები შეიქმნა იმისთვის, რომ რუტინული მოვლის დროს შფოთვის ადრეული ნიშნები დაიჭიროთ,” – ამბობს დოქტორი ტრაქმანი. სკრინინგი, სავარაუდოდ, მოხდება თქვენი წლიური ფიზიკური ფიზიკური პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ვიზიტი სხვა მიზეზის გამო, ასევე შეგიძლიათ მოითხოვოთ სკრინინგის ჩატარება.

განცხადება

სკრინინგი, როგორც წესი, მოხდება თქვენი ვიზიტის დასაწყისში. თქვენ უპასუხებთ კითხვების სერიას (ან ქაღალდზე ან ეკრანზე დაფუძნებულ მოწყობილობაზე, როგორიცაა iPad), რომელსაც ჩვეულებრივ ხუთიდან 10 წუთი სჭირდება.

განცხადება

კონკრეტული კითხვები განსხვავდება იმ სკრინინგის ინსტრუმენტის საფუძველზე, რომელსაც თქვენი პროვაიდერი იყენებს, “მაგრამ ისინი, როგორც წესი , ” – ამბობს ეშლი მაკმანი, LPC, Mindful Living თერაპიის მფლობელი ოსტინში, ტეხასის შტატში.

განცხადება

სკრინინგის ერთი საერთო ინსტრუმენტი, რომელიც ბევრ დოკუმენტს იყენებს, არის განზოგადებული შფოთვითი აშლილობის 7-პუნქტი (GAD-7). კითხვები ფოკუსირდება იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ბოლო ორი კვირის განმავლობაში. თითოეული კითხვისთვის, თქვენ დაავალეთ, რომ უპასუხეთ მასშტაბის საფუძველზე (საერთოდ, ზოგჯერ ან ხშირად). ზოგიერთ კითხვას მოიცავს:

• ბოლო ორი კვირის განმავლობაში, რამდენად ხშირად გრძნობდით ნერვიულობას, შფოთვას ან ზღვარზე?
• ბოლო ორი კვირის განმავლობაში, რამდენად ხშირად ვერ შეძლო თქვენი შეშფოთების გაკონტროლება?
• ბოლო ორი კვირის განმავლობაში, რამდენად ხშირად გიჭირთ დასვენება?

განცხადება

ექიმს იფიქრებს, რომ თქვენი პასუხები უცნაურია?

თქვენი პროვაიდერი აძლევს შფოთვის სკრინინგს, რომელიც დაგეხმარებათ, არ განსაჯოთ, ასე რომ არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ ცდილობენ თქვენი პასუხები გარკვეულწილად ჟღერს.

”შფოთვის სკრინინგში არ არსებობს” სწორი ”ან” არასწორი ”პასუხები”, – ამბობს შიფი. ”გულწრფელად უნდა უპასუხოთ, რადგან ეს თქვენს პროვაიდერს ეხმარება საუკეთესო შეფასებისა და შეფასების შესახებ, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ.”

რა ხდება სკრინინგის შემდეგ?

თუ სკრინინგის ტესტი აჩვენებს, რომ თქვენ გაქვთ შფოთვის სიმპტომები, თქვენ და ექიმს შეგიძლიათ ისაუბროთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს შედეგები და რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

”ისინი შემოგთავაზებენ მას. მათ შეიძლება უფრო მეტი დანიშვნის დაგეგმვა, სადაც უფრო დეტალურად შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი სიმპტომები, ან გაეცნოთ ფსიქიატრიულ პროფესიონალს”, – ამბობს დოქტორი ტრაქმანი. (აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი თერაპევტი.)

განცხადება

ორივე შემთხვევაში, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა მიხვიდეთ ბოლოში, რას ნიშნავს თქვენი სიმპტომები, მათ შორის, გაქვთ თუ არა შფოთვითი აშლილობა და გაერკვნენ ცხოვრების წესის სწორი ცვლილებები და მკურნალობის ვარიანტები.

შეგიძლიათ მიიღოთ შფოთვის სკრინინგი სახლში?

GAD-7– ის მსგავსი შფოთვის სკრინინგები ხელმისაწვდომია ყველასთვის, ვინც ონლაინ რეჟიმში გამოიყენებს, ასე რომ თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ აიღოთ საკუთარი. ”კარგი ადგილია დასაწყებად, თუ თქვენ აწუხებთ თქვენი შფოთვის დონეზე”, – ამბობს შიფი.

განცხადება

უფრო მეტიც, ეს შეიძლება უბრალოდ მიგიყვანოთ გზაზე, რომ ცოტათი უკეთესად იგრძნოთ თავი. ”შფოთვა ასეთი გავრცელებული აშლილობაა და ეს ასე განკურნებადია. ხალხმა უნდა იგრძნოს უფლებამოსილება იმ აზრით, რომ მათ აქვთ შესაძლებლობა შეავსონ სკრინინგი თავისთვის”, – ამბობს დოქტორი ტრაქმანი.

გაითვალისწინეთ, რომ ონლაინ ტესტის ჩატარება – თუნდაც ეს იგივე სკრინინგის ინსტრუმენტი იყოს, რომელსაც ექიმი იყენებს – რეალურად არ დიაგნოზირებს თქვენ შფოთვით. ”ფსიქიკური ჯანმრთელობის მრავალი აშლილობა ან ერთმანეთთან მჭიდროდ მიბაძავს ან იზიარებს საერთო სიმპტომებს და შეიძლება რთული იყოს სწორი დიაგნოზის მიღება პროფესიონალისგან სათანადო შეფასების გარეშე”, – ამბობს მაკმანი.

ამის ნაცვლად, იფიქრეთ სახლის ტესტზე, როგორც პირველი ნაბიჯი თქვენი სიმპტომების შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად. თუ თქვენი სკრინინგის ტესტის შედეგები ამბობს, რომ თქვენ განიცდით შფოთვის ნიშანს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს, როგორც ექიმთან ან თერაპევტთან საუბრისას.

რა განსხვავებაა შფოთვის შეტევასა და პანიკის შეტევას შორის?

byjaime Osnato

5 რამ უნდა სცადოთ, თუ ყოველთვის გრძნობთ შეშფოთებას

byjaime Osnato

იღვიძებს შფოთვით? აი, რას ცდილობს თქვენი ტვინი გითხრათ

bymarygrace Taylor

განცხადება

განცხადება